Moja pierwsza propozycja dla Was to Nieprześnia 1, czyli Małopolska, 40 km od Krakowa. Nieprześnia 1 to piękny kompleks otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, warzywnik i staw. Znajdziecie tu piękne tereny spacerowe, zabytkową kamienną piwnicę, saunę, gabinet masażu, salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą oraz drewniany pomost na stawie do prowadzenia zajęć jogi.

Poniżej zamieszczam wszystkie szczegóły pobytu, ale jest to tylko wstępny szkic. Proponuję Wam taki harmonogram zajęć i posiłków, jaki zawsze oferuję moim ćwiczącym podczas wyjazdu i jaki sprawdził nam się na zeszłorocznej Jodze dla ML, ale jestem otwarta na Wasze potrzeby i będę dostosowywać harmonogram do Waszych decyzji, do których wrócimy sobie bliżej wyjazdu:)

Cena:

Cena całości: 1870 zł  (1050 zł pobyt w pokoju dwuosobowym plus 820 zł warsztat jogi)

Jeśli macie swoją działalność, mogę wystawić fakturę na „szkolenie rozwojowe”, „szkolenie – Joga” lub „szkolenie – zdrowy kręgosłup”.

Data:

czwartek – niedziela : 18-21 marca 2027

Miejsce:

Mamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe z łazienkami. W Nieprześni jest też sauna i gabinet masażu. Bliżej wyjazdu właścicielka skontaktuje mnie ze współpracującymi masażystami, a ja wyślę Wam ich ofertę,  abyście mogły skorzystać z masaży, jeśli będziecie miały chęć. Sala do Jogi jest jasna i ma podgrzewaną podłogę. Otacza ją piękny park.

Więcej o Nieprześni przeczytacie tutaj: https://www.nieprzesnia1.com/

Wyżywienie:

W cenie pobytu zawarte są śniadania, obiady, kolacje i całodzienny bufet kawowo-herbaciany.

Warsztat Jogi :

Będzie krótko: uczę Jogi metodą Iyengara, jestem również  instruktorką Pilates. Chcę, abyście przede wszystkim czuły się na macie dobrze, bez zadęcia, z uważnością i z radością. Prowadzę Jogę bez instagramowej ezoteryki, z poszanowaniem dla anatomii i zdrowych zakresów ruchu. Dopasuję sesje do Waszych potrzeb, tak abyście wyjechały z Gołębnika zregenerowane, ale jeśli będziecie chciały intensywnej pracy i szaleństw w pozycjach odwróconych, również jestem na to otwarta. Po naszej pierwszej sesji będę wiedzieć już naprawdę dużo i to pozwoli mi na doprecyzowanie planu sesji na te 3 wspólne dni :-))

Propozycja harmonogramu:

Dojazd:

Dojazd we własnym zakresie.

Rezerwacja miejsc :

Aby zarezerwować miejsce proszę o wiadomość mailową. O przesłanie zadatku będę prosiła, kiedy zbierzemy grupę.  Zadatek będzie wynosił  820 zł. 

Zapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966.

Galeria: