Na pierwszy zimowy i równocześnie pierwszy noworoczny weekend zapraszam Was do Gołębnika 13-15 lutego. Gołębnik to ekologiczne gospodarstwo otoczone Kazimierskim Parkiem Krajobrazowym, gdzie znajdziecie piękne wąwozy, wzgórza i wspaniałe tereny spacerowe. Organizowałam w Gołębniku już dwa wyjazdy – w pandemicznym czasie. Ich doskonałą kuchnię wspominacie do dzisiaj. To co szczególnie przyciąga mnie tutaj ponownie to nowo powstała, jasna sala do Jogi z drewnianą podłogą i widokiem na sad. Po Jodze w tym zimowym czasie będziemy ogrzewać się w saunie lub chłodzić, morsując w gołębnikowim stawie. Będziemy praktykować Jogę niespiesznie, regenerująco i z uważnością, ale bez zadęcia. Z radością bycia na macie. Gołębnik jest miejscem bez zasięgu, ale za to z ogromną biblioteką, gdzie będziecie mogli zaszyć się z kubkiem herbaty po południu. Dotrzecie tutaj z Warszawy w 2 h, w 3,5 z Krakowa i w jedyne 10 minut z Kazimierza Dolnego.

Cena:

Cena całości: 1350 zł

w tym: koszt warsztatu Jogi – 665 zł, koszt pobytu z wyżywieniem oferowany przez Gołębnik – 685 zł 

Data:

13-15 lutego 2026 r.

Miejsce:

Obiekt cały jest do naszej dyspozycji, mamy 9 pokoi z łazienkami. Każdy pokój ma osobne wejście i jest dwupoziomowy. Sala do Jogi ma widok na sad i jest naprawdę duża. Gołębnik dysponuje również sauną, która mieści maksymalnie 6 osób. Koszt sesji w saunie to 40 zł od osoby lub 240 zł za seans 80-minutowy, jeśli chętnych jest mniej osób.

Więcej o Gołębniku przeczytacie tutaj: https://golebnikeko.pl/

Wyżywienie:

W cenie pobytu zawarte są śniadania, obiady, kolacje i całodzienny bufet kawowo-herbaciany. Kuchnia Ewy Gołąb, właścicielki Gołębnika, jest naprawdę pyszna i sycąca. Jest to dieta wegetariańska, ale w wersji stawiającej na smak, a nie fit potrawy 😉 Mięsożercy odnajdują się w Gołębniku bardzo dobrze.

Warsztat Jogi :

Nasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu, z pracą z oddechem, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie, ale bez ezoteryki. Joga metodą Iyengara to bardziej statyczna forma Jogi, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 14 lat, uczę jej od 7 lat. Chcę, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze, abyście budowali świadomość swojego ciała i czerpali z Jogi radość.

Harmonogram:

Dojazd:

Dojazd we własnym zakresie.

Rezerwacja miejsc :

Aby zarezerwować miejsce proszę o opłatę za warsztat Jogi w wysokości 665 zł na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Joga Gołębnik”. (Jeśli chcielibyście otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia, proszę, napiszcie to zanim wpłacicie zaliczkę. W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury.)

Pobyt z wyżywieniem oferowany przez Gołębnik płatny jest na miejscu gotówką.

Zapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966.

Galeria: