Joga na La Gomerze

Name: Joga na La Gomerze
Start: 2026-10-16T00:00:00+02:00
End: 2026-10-23T23:59:59+02:00
Location: Tenuta Casabianca

16 października - 23 października

Wtedy kiedy u nas nastanie już jesień, zapraszam Was na tygodniowy wyjazd z Jogą na La Gomerę. Znalazłam tutaj miejsce nad oceanem z pięknym miejscem na praktykę Jogi podczas której będziecie patrzeć wprost na wulkan Teide.

Gomera jest zielona, dzika i wolna od tłumów sąsiedniej Teneryfy. Prom płynie tutaj 50 minut i trafiamy wprost do San Sebastian, gdzie znajduje się Parador de La Gomera, czyli butikowy, kolonialny hotel, położony na klifie, z widokiem, który zapiera dech. Będziemy mieli do dyspozycji zadaszony taras z kamienną podłogą tuż nad oceanem, z widokiem na wulkan i fale, ale też salę do Jogi, abyśmy mogli wybierać, czy chcemy praktyki precyzyjnej i skupionej czy porywającej widokiem i słońcem wpadającym na taras.

Szukałam dla nas agroturystyki, ale znalazłam rodzynek wśród hoteli – Parador de La Gomera. Miejsce w drewnie, z ogromnym ogrodem, pięknym kolonialnym klimatem, bez tłumu i bez muzyki przy basenie, ale równocześnie swobodne i pozbawione „napinki.”

San Sebastian de La Gomera to najważniejsze miasteczko na wyspie, z zabytkową architekturą i Domem Kolumba, ponieważ to właśnie tutaj Kolumb zatrzymał się przed przepłynięciem Atlantyku i odkryciem Ameryki. Wy możecie pieszo odkryć tu doskonałe kanaryjskie szlaki trekkingowe w głąb wyspy.

To będzie wyjazd w którym praktyka Jogi będzie miała swoje ważne miejsce. Joga nie będzie tutaj przy okazji, każdego dnia dotkniemy innej grupy asan, tak abyście wrócili z tego wyjazdu z realną wiedzą o Jodze. Nie z progresem na siłę, on przyjdzie sam, kiedy pozwolimy głowie odpuścić, ciału czasami się zmęczyć, czasami wyleżeć, wydłużyć się i rozciągnąć. Obiecuję brak Instagramowej ezoteryki, wiedzę o zdrowych zakresach ruchu i oddech pełną piersią. Zapraszam Was na codzienną Jogę nad ocean, z wspaniałą kanaryjską kuchnią i pobytem w pięknych wnętrzach.

Cena:

900 euro plus 1500 zł

Cena zawiera:

Pobyt z wyżywieniem HB (wg harmonogramu) w hotelu Parador de Ła Gomera w wybranym terminie.
Zajęcia (warsztaty) jogi prowadzone przez Joannę Juchę (wg harmonogramu).
Opieka Instruktora i Rezydenta.
Ubezpieczenie oraz opłaty TFG i PFG.

Cena nie zawiera:

Zorganizowanego dojazdu.
Dopłaty do pokoju o wyższym standardzie.
Dopłaty do pokoju 1 osobowego.
Wydatków własnych i zajęć fakultatywnych.

Data:

16-23 października 2026

Miejsce:

Parador de La Gomera to piękny hotel z dwuosobowymi pokojami, które są przestronne i urządzone ze smakiem. Zobaczcie zdjęcia poniżej. Hotel znajduje się w San Sebastian de La Gomera, na klifie nad oceanem z widokiem na sąsiednią Teneryfę. W ogrodzie znajduje się duży basen z widokiem na ocean. Do najbliższej plaży dotrzecie stąd spacerem w 15 minut.

Wyżywienie:

W cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.
Śniadania w formie bufetu. W cenie kolacji zawarta jest woda, wino i napoje bezalkoholowe.

Warsztat Jogi :

Ten warsztat będzie tygodniową, codzienną praktyką Jogi z pięknym widokiem na ocean. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam tak, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała, „oddychać pełną piersią”, nabrać siły, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.

Praktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. Korzystamy z pomocy do Jogi, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. Dlatego odnajdą się tutaj również osoby początkujące. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat, uczę jej od 8 lat. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby, napięcia w ciele, Jogę pełną radości, Jogę bez zadęcia i instagramowej ezoteryki, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.

Uwaga :

Jeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli, czy rodzaj Jogi jaki proponuję, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu. Zapraszam do kontaktu pod numerem 604850966.

Harmonogram:

PIĄTEK: dzień przyjazdu
19.00 obiadokolacja, po kolacji spotkanie organizacyjne

SOBOTA, NIEDZIELA, PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, CZWARTEK
8.00-9.30 Joga
9.30 śniadanie
17.00-18.30 Joga
18.30 obiadokolacja

WTOREK
8.30-10.00 Joga
10.00 śniadanie
18.00 obiadokolacja
20.00- 21.30 Joga

PIĄTEK: dzień wyjazdu
7.30- 10.30 śniadanie dostępne w tym przedziale czasowym

Dojazd:

Dojazd własny, ale chętnie służę pomocą w zaplanowaniu podróży. Loty 16 i 23 października dostępne są z Krakowa, Katowic i Warszawy. Najlepiej przylecieć na lotnisko południowe na Teneryfie i stamtąd z pobliskiego Los Cristianos w 50 minut dostaniecie się na La Gomerę. Chętnie podzielę się wszystkimi informacjami, gdzie możecie zakupić bilet na prom i jak najlepiej zaplanować tę podróż.

Inne atrakcje (fakultatywnie)

Wprost z San Sebastian de La Gomera możecie wybrać się na piękne trasy trekkingowe w głąb wyspy. Gomera jest mała, w jej środku znajdziecie piękny, wawrzynowy las i park narodowy Garajonay. Samo San Sebastian jest stolicą wyspy z zabytkami kultury, starym miastem i kolorowymi domami. Znajdziecie tu także Dom Kolumba, ponieważ to właśnie La Gomera i samo San Sebastian było ostatnim miejscem, gdzie zatrzymał się Kolumb przed przepłynięciem Atlantyku w drodze do Ameryki.