Zapraszam na trzecią, wrześniową, edycję Wakacji z Jogą w Toskanii. Willa w której zamieszkamy to ostatnia willa na wzgórzu – Poggio Cenni, najbardziej oddalona od innych budynków winnicy Fattoria Casabianca. Widoki zapierają dech. Droga do niej wiedzie wśród cyprysów i przed wejściem do Poggio Cenni kończy swój bieg. Znad basenu przy willi widać już tylko toskańskie lasy i góry. Jest tutaj zupełnie cicho.

Zaczniemy poranną praktyką wśród kamiennych murów, które oddadzą swój chłód podczas Powitań Słońca. Szefowa kuchni, wspaniała Mirjeta Begasi, będzie od rana pytać, czy wszystko nam smakuje, a pomiędzy kawą i Crostatą opowie, jak przyrządza najdoskonalsze Cacio e pepe. To nie będzie obóz sportowy. Zapraszam Was na praktykę Jogi w pięknym miejscu, w którym można najzwyczajniej cieszyć się życiem i pięknem natury.

Warsztat odbędzie się w XIII-wiecznej posiadłości Tenuta Casabianca. Tenuta Casabianca to ogromna 600-hektarowa agroturystyka, na terenie której znajdują się winnice i lasy, gdzie produkowane jest ekologiczne wino oraz oliwa. 

Cena:

Cena warsztatów Jogi oraz pobytu wraz z wyżywieniem (śniadanie i obiadokolacja):
520 euro + 1000 zł

Data:

Od 2023-09-24 do 2023-10-01

Miejsce:

Na terenie Tenuta Casabianca znajduje się 5 kamiennych willi odrestaurowanych z zachowaniem sienieńskiego stylu. Zamieszkamy w jednej z nich: Poggio Cenni, która będzie w całości do naszej dyspozycji. Obok willi znajduje się basen z miejscem do wypoczynku. Cała willa składa się z 5 apartamentów. W każdym znajdziecie dwie dwuosobowe sypialnie, łazienkę oraz kuchnię.

Obok recepcji umiejscowiony jest drugi, większy, dwudziestopięciometrowy basen, wokół którego stworzona jest strefa do relaksu i dostępne są bezpłatne leżaki. Sala do Jogi, restauracja oraz recepcja oddalone są od Poggio Cenni 5 km. Jest to zamknięty teren, w całości należący do Fattoria Casabianca, odległość wynika z rozległości winnicy. Na zajęcia oraz posiłki będziemy dojeżdżać wspólnie samochodami. 

UWAGA: Wszystkie dostępne pokoje są pokojami dwuosobowymi. Na ten wyjazd wyjątkowo zapraszam Was bez zwierząt.

Wyżywienie:

W cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.
Będą to posiłki wegetariańskie.
W każdym apartamencie znajduje się osobna kuchnia, więc istnieje możliwość przygotowania dodatkowych posiłków.

Warsztat Jogi :

Ten warsztat będzie tygodniową, codzienną praktyką Jogi w otoczeniu pięknych, toskańskich wzgórz. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam (i zweryfikowałam po pierwszych wakacjach z Joga w Toskanii w 20022 roku;)) tak abyście mogli poznać możliwości swojego ciała, „oddychać pełną piersią”, nabrać siły, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.

Praktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 13 lat, uczę jej od 6 lat.

Uwaga :

Jeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli, czy rodzaj Jogi jaki proponuję, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu.

Harmonogram:

NIEDZIELA: dzień przyjazdu
18.30 spotkanie organizacyjne
19.30 obiadokolacja

PONIEDZIAŁEK, WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA
8.30-10.00 Joga
10.00 śniadanie
17.45-19.15 Joga
19.30 obiadokolacja

ŚRODA 
8.30-10.00 Joga
10.00 śniadanie
18.30 obiadokolacja
20.00- 21.30 Joga

PIĄTEK 
od 8.30 do 10.30 śniadanie
19.30 obiadokolacja
20.00- 21.30 Joga

NIEDZIELA: dzień wyjazdu
8.30- śniadanie

Dojazd:

Dojazd własny. 

Jeśli lubicie podróże samochodem, polecam przebyć tę drogę właśnie w ten sposób. Droga przez Alpy jest naprawdę piękna. Mogę pomóc Wam znaleźć kompanów do wspólnej podróży.

Dla osób przylatujących samolotem najlepszą opcją jest wypożyczenie wspólnie samochodu. Będę kontaktować Was ze sobą i tworzyć grupki, abyście mogli podzielić koszty. Jest to najlepsza opcja przy podróży samolotem, ponieważ na miejscu wspólny samochód będzie Wam bardzo przydatny. Po doświadczeniach ostatnich Wakacji z Jogą wiem, że ta opcja była dużo tańsza niż transfer wspólnym busem.

Jeśli ktoś z Was będzie chciał dotrzeć do Sieny pociągiem, mogę odebrać Was moim samochodem.

Inne atrakcje

Przy większym basenie umiejscowione są dwa korty tenisowe. Na terenie posiadłości Tenuta Casabianca znajduje się również stadnina koni, w której można wykupić lekcje jeździectwa i trekking konny. Podczas wyjazdu będzie można skorzystać z masażu całego ciała. Wykonuje go na miejscu współpracująca z obiektem Michela Corsini: masażystka oraz refleksolog.

Tenuta Casabianca usytuowana jest w pięknej okolicy, 40 minut od Sieny. Cały teren otoczony jest winnicą i lasami, w których zamieszkują dziki, sarny, jelenie, jeżozwierze, a wśród pól pasą się konie, jest to więc wspaniałe miejsce do spacerów. 

Rezerwacja miejsc:

Aby zarezerwować miejsce na warsztacie Jogi w Toskanii, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc i wybranego rodzaju pokoju, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 1000 zł na konto: Joanna Jucha na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko – warsztat w Toskanii II turnus”

Zapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966.

Firma Joanna Jucha odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć Jogi. Organizacją zakwaterowania i wyżywienia zajmuje się obiekt Tenuta Casabianca.

Galeria