BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260419T183357
CREATED:20260211T154802Z
LAST-MODIFIED:20260213T094753Z
UID:4529-1778198400-1778457599@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą Bliżej Nieba
DESCRIPTION:Na majowy warsztat w tym roku zaproszę Was w nowe miejsce\, polecane mi już wielokrotnie z tak wielu źródeł\, że w końcu przyszedł na nie najlepszy\, bo wiosenny\, czas. \nBliżej Nieba mieści się w urokliwej miejscowości Skrzydlna w województwie małopolskim 50 km od Krakowa. Widoki z okien pokoi rozpościerają się na Śnieżnicę – szczyt Beskidu Wyspowego oraz na przepiękną panoramę gór. Bliżej nieba ma wszystkie udogodnienia\, które lubicie na warsztatach\, czyli doskonałą kuchnię\, saunę\, jacuzzi i SPA z dostępnymi masażami. Będziemy praktykować Jogę niespiesznie\, regenerująco i z uważnością\, ale bez zadęcia. Z radością bycia na macie. Będzie to połączenie Jogi Iyengara\, Vinyasy i elementów techniki Pilates. Tak\, abyście wrócili z Bliżej nieba zregenerowani\, poruszeni w ciele\, spokojni w głowie i nowym zapasem sił.  \nBliżej nieba i wiosna w pełnym rozkwicie. Przybywajcie! \nCena:\nKoszt wyjazdu od piątku do niedzieli to 1360 zł.   \nData:\n8-10 maja \nMiejsce:\nWarsztat odbędzie się w siedlisku Bliżej Nieba. Szczegółowy opis miejsca możecie znaleźć tutaj: https://blizejnieba.eu/ \nWyżywienie:\nW cenie zawarte jest śniadanie\, zupa w środku dnia i kolacja. Rozpoczynamy obiadokolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki.  W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram:\nPIĄTEK\n\nod 16.00 przyjazd\n18.00 obiadokolacja\n20.00-21.30 Joga regeneracyjna\n\n\nSOBOTA\n\n7.45-9.00 Joga\n9.00 śniadanie\n14.00 zupa\n\n16.00-18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\n20.00 masaż ajurwedyjski głowy i ramion (razem)\n\nNIEDZIELA\n8.00 śniadanie\n10.00-11.30 Joga \npo Jodze wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce na warsztacie\, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 645 zł na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Bliżej nieba”. Gdybyście chcieli otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia\, proszę\, napiszcie to zanim wpłacicie zadatek.  W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury. Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/blizejnieba/
LOCATION:Bliżej Nieba\, Wola Skrzydlańska 128\, Skrzydlna\, 34-625
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/02/Projekt-bez-nazwy-17.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260531
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260419T183357
CREATED:20240515T115729Z
LAST-MODIFIED:20260223T103422Z
UID:4142-1780185600-1780876799@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga w Toskanii
DESCRIPTION:Zapraszam na czerwcową Jogę w Toskanii. \nOdkryłam to miejsce przypadkowo\, a potem wszystko potoczyło się szybciej\, niż mogłam przypuszczać. Wracam tutaj 8 raz z rzędu. Wiem już\, co Was zachwyca\, wiem\, co trzeba było poprawić\, abyście czuli się tam tak\, jak tylko można czuć się w toskańskiej willi z basenem\, w winnicy\, z codzienną Jogą i wspaniałą włoską kuchnią. \nZapraszam Was na praktykę Jogi w pięknym miejscu\, w którym można cieszyć się życiem i pięknem natury. W drodze na Jogę przybiegną przywitać Was konie\, a od porannej i popołudniowej praktyki oderwą Was świeżo upieczone croissanty i ręcznie robiony makaron Cacio e Pepe. Mia\, pies gospodarzy\, będzie czekała na Waszą czułość\,  a ja zadbam o to\, aby Joga była wartościowa\, aby była mądrym ruchem i przyniosła Wam pełną regenerację. O to aby wrzucać się wzajemnie do basenu zadbacie już sami. Nauczona doświadczeniem poprzednich wyjazdów\, obiecuję\, że znajdziecie tutaj ciszę\, chwilę by pobyć samemu ze sobą\, ale też radość grupy i wspaniałych ludzi. \nWarsztat odbędzie się w XIII-wiecznej posiadłości Tenuta Casabianca. Tenuta Casabianca to ogromna 600-hektarowa agroturystyka\, na terenie której znajdują się winnice i lasy\, gdzie produkowane jest ekologiczne wino oraz oliwa. Możecie tutaj jeździć konno\, spacerować po winnicy i godzinami pić włoską kawę nas basenem. \nCena:\n\nCena: 1250 zł + 660 euro\nCena zawiera:  \n\nPobyt z wyżywieniem (wg harmonogramu) w posiadłości Tenuta Casabianca w wybranym terminie.\nZajęcia (warsztaty) jogi prowadzone przez Joannę Juchę (wg harmonogramu).\nOpieka Instruktora i Rezydenta.\nUbezpieczanie oraz opłaty TFG i PFG.\n\nCena nie zawiera: \n\nZorganizowanego dojazdu. \nDopłaty do pokoju o wyższym standardzie. \nDopłaty do pokoju 1 osobowego.\nWydatków własnych i zajęć fakultatywnych. \n\nData:\n31 maja-7 czerwca – I termin \n7 czerwca-14 czerwca – II termin \nMiejsce:\nNa terenie Tenuta Casabianca znajduje się 5 kamiennych willi odrestaurowanych z zachowaniem sienieńskiego stylu. Le Caselle to willa najbliżej sali do Jogi. Obok willi znajduje się basen z miejscem do wypoczynku. Cała willa składa się z 5 apartamentów. W każdym znajdziecie dwie dwuosobowe sypialnie\, jedną lub dwie łazienki oraz kuchnię. \nObok recepcji umiejscowiony jest drugi\, większy\, dwudziestopięciometrowy basen\, wokół którego stworzona jest strefa do relaksu i dostępne są bezpłatne leżaki. Sala do Jogi\, restauracja oraz recepcja znajdują się tuż przy restauracji\, 10 minut piechotą od  Le Caselle.   \nUWAGA: Wszystkie dostępne w Tenuta Casabianca pokoje są pokojami dwuosobowymi. Na ten wyjazd wyjątkowo zapraszam Was bez zwierząt. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.\nPosiłki będą przygotowane w wersji wegetariańskiej. Są serwowane w restauracji na terenie Tenuta Casabianca. Kuchnia w Tenuta Casabianca jest prawdziwie włoska\, z wykorzystaniem lokalnych produktów. Śniadania podawane są w formie bufetu\, na śniadaniu dostępna jest również część mięsna.\nW każdym apartamencie znajduje się osobna kuchnia\, więc istnieje możliwość przygotowania dodatkowych posiłków. \nŚNIADANIA w formie bufetu: \ndomowe wyroby takie jak: ciasta\, pieczywo\, dżemy\, świeże owoce\, sery\, wędlina\, jajecznica\, kawa\, herbata\, soki \nKOLACJE: wszystkie wegetariańskie\, zawsze złożone z trzech elementów: \n– sałatka\, wegetariański quiche lub bruschetta \n– zupa\, makaron lub risotto z warzywami \n– deser w postaci ciasta\, lodów lub owoców \nWarsztat Jogi :\nTen warsztat będzie tygodniową\, codzienną praktyką Jogi w otoczeniu pięknych\, toskańskich wzgórz. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam (i zweryfikowałam po pierwszej Jodze w Toskanii w 2022 roku) tak\, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała\, „oddychać pełną piersią”\, nabrać siły\, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach\, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.  \nPraktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. Korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Ten warsztat ma sprawić\, że poczujecie możliwości swojego ciała. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, Jogę pełną radości\, Jogę bez zadęcia i ezoteryki\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.  \nUwaga :\nJeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się\, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną\, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online\, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli\, czy rodzaj Jogi jaki proponuję\, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu. Zapraszam do kontaktu pod numerem 604850966. \nHarmonogram:\nNIEDZIELA: dzień przyjazdu\n18.30 spotkanie organizacyjne\n19.30 obiadokolacja \nPONIEDZIAŁEK\, WTOREK\, CZWARTEK\, SOBOTA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n17.45-19.15 Joga\n19.30 obiadokolacja \nŚRODA \n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n18.30 obiadokolacja\n20.00- 21.30 Joga \nPIĄTEK \nod 8.30 do 10.30 śniadanie\n19.30 obiadokolacja\n20.00- 21.30 Joga \nNIEDZIELA: dzień wyjazdu\n8.30- śniadanie \nDojazd:\nDojazd własny.   \nJeśli lubicie podróże samochodem\, polecam przebyć tę drogę właśnie w ten sposób. Droga przez Alpy jest naprawdę piękna.  \nDla osób przylatujących samolotem najlepszą opcją jest wypożyczenie wspólnie samochodu. Będę kontaktować Was ze sobą i tworzyć grupki\, abyście mogli podzielić koszty.  \nTrzecią opcją jest dotarcie do Sieny komunikacją publiczną. Pomiędzy każdym dużym miastem a Sieną dostępne są pociągi i FlixBusy. \nJeśli macie problem z zaplanowaniem podróży\, zapraszam do kontaktu\, chętnie polecę Ci najlepsze opcje. \nInne atrakcje (fakultatywnie)\nPrzy większym basenie umiejscowione są dwa korty tenisowe. Na terenie posiadłości Tenuta Casabianca znajduje się również stadnina koni\, w której można wykupić lekcje jeździectwa i trekking konny. Podczas wyjazdu będzie można skorzystać z masażu całego ciała. Wykonuje go na miejscu współpracująca z obiektem Michela Corsini: masażystka oraz refleksolog.  \nTenuta Casabianca usytuowana jest w pięknej okolicy\, 40 minut od Sieny. Cały teren otoczony jest winnicą i lasami\, w których zamieszkują dziki\, sarny\, jelenie\, jeżozwierze\, a wśród pól pasą się konie\, jest to więc wspaniałe miejsce do spacerów.  \nRezerwacja miejsc:\nW celu zarezerwowania miejsce na warsztacie Jogi w Toskanii (po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc) prosimy o wpłatę 1250 PLN na konto:  \nAT ANIMATOR 46109025900000000144503076 \nz dopiskiem: „Imię i Nazwisko Uczestnika – Warsztat w Toskanii – Termin”. \nZwrotnie otrzymacie Państwo link do Formularza Zgłoszeniowego.  \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc pod adresem: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nOrganizatorem Warsztatu jest firma Joanna Jucha oraz biuro podróży AT ANIMATOR https://animator.com.pl/ \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/joga-w-toskanii/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2024/05/Joga-na-kolacje-nad-JezioremMucharskim-3-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR