BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270224
DTEND;VALUE=DATE:20270309
DTSTAMP:20261031T104028
CREATED:20261029T113013Z
LAST-MODIFIED:20261029T160323Z
UID:4737-1803427200-1804550399@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga w Wietnamie
DESCRIPTION:Zapraszam Was na kolejną wyprawę podczas\, której zaspokoicie wasze podróżnicze łaknienie i potrzebę codziennej\, mądrej praktyki Jogi w wyjątkowym miejscu. \nWietnam to kraj\, w którym spotykają się soczysta zieleń ryżowych tarasów\, majestatyczne góry\, zapach świeżych ziół i aromatycznej kawy\, gwar ulicznych targów i spokój ukrytych wśród natury świątyń. Podczas naszej podróży będziemy poznawać Wietnam powoli i uważnie – przemierzać malownicze krajobrazy\, odkrywać lokalną kulturę\, smakować wietnamskiej kuchni i doświadczać niezwykłej różnorodności tego kraju. Będzie czas na zachwyt nad naturą\, spotkania z lokalnym życiem i chwile\, w których po prostu zatrzymamy się\, by poczuć miejsce\, w którym jesteśmy. Zatrzymamy się dzięki Jodze. \n\n\n\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację i budowanie kontaktu z własnym ciałem. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie. \nTę wyprawę przygotowaliśmy z myślą o osobach\, które chcą połączyć ciekawość świata z potrzebą mądrej\, regularnej praktyki Jogi. Zależy nam na tym\, aby ani poznawanie Wietnamu ani Joga nie były jedynie dodatkiem do wyjazdu. Chcemy stworzyć podróż\, w której jedno naturalnie dopełnia drugie: odkrywanie nowych miejsc otwiera nas na świat\, a praktyka Jogi pozwala lepiej poczuć siebie i naprawdę odpocząć. \n\n\nCena:\n\n3385 USD + 4250 PLN Bilet lotniczy \nŚwiadczenia:\nCena zawiera: \n\n\nZakwaterowanie w hotelach ****\nWyżywienie wg. programu\nZajęcia z Jogi wg. programu\nOpiekę pilota z Polski i lokalnych przewodników\nTransfer drogami lądowymi i wodnymi\, zgodnie z planem wycieczki\nPrzeloty lokalne\nUbezpieczenie Turystyczne\n\nCena nie zawiera: \n\nBilety wstępów do atrakcji wymienionych w programie (100 USD)\n\n\nData:\n24 lutego 2027 – 08 marca 2027 \nPlan podróży:\nDzień 1 -2:  (24-25.02) Ho Chi Minh (Sajgon) – Przylot do Wietnamu\n\nSpotkanie na lotnisku Okęcie w Warszawie. Odprawa bagażowa i paszportowa. Wylot do Wietnamu. Transfer z lotniska Tan Son Nhat do hotelu w Ho Chi Minh.  Wieczorem spacer po tętniącym życiem Sajgonie. Kolacja powitalna  i nocleg.\n\n   Kolacja\n   Warszawa – Ho Chi Minh\n\nDzień 3 (26.02) Tętniące życiem miasto – zwiedzanie Sajgonu.\nPrzygotujmy się na niezapomniany dzień\, podczas którego odkryjemy wielowarstwową historię tej dynamicznej metropolii. Naszą przygodę rozpoczniemy od wizyty w parku miejskim – to tutaj podejrzymy mieszkańców podczas porannych ćwiczeń i poczujemy lokalny klimat\, sącząc orzeźwiającą mrożoną kawę w jednej z urokliwych kawiarni. Następnie zregenerujemy siły\, spożywając tradycyjną wietnamską zupą Pho. W trakcie zwiedzania miasta odkryjemy jego najwspanialsze zakątki i przeniesiemy się w czasie\, spacerując po Chinatown (Cho Lon) z jego barwnymi targowiskami. Dzień zwieńczymy spacerem przez kolonialne centrum Sajgonu i wspólnym lunchem złożonym z lokalnych specjałów. \n\n   Ho Chi Minh\n   Kolacja\n   Joga – 19.00-20.00\n\nDzień 4  (27.02) Magia Delty Mekongu\nRankiem\, po śniadaniu wyruszymy w stronę delty rzeki Mekong. Na pokładzie łodzi Cai Be Princess zostaniemy powitani przez załogę orzeźwiającym napojem i wyruszymy w spokojny rejs ku wysepce Tan Phong. Z pokładu będziemy podziwiać rytm życia lokalnych społeczności. Po dotarciu na wyspę przesiądziemy się na rowery\, by przemierzyć sady owocowe\, gdzie królują słodkie rambutanowce i palmy kokosowe. Odwiedzimy też lokalne warsztaty\, podpatrując rzemieślników przy wyrobie papieru ryżowego i mat z hiacyntów wodnych. Jednym z najbardziej wyjątkowych momentów dnia będzie rejs tradycyjnymi\, małymi sampanami (łodziami wiosłowymi) przez wąskie\, zacienione kanały. Dzień zakończymy lunchem w kolonialnej willi  Le Longanier\, otoczonej tropikalnym ogrodem. Po południu wrócimy z powrotem do Sajgonu. \n  Delta Mekongu – Tan Phong \n   Śniadanie i obiad \n\n   Joga – 19.00-20.00\n\nDzień 5 (28.02) Hue i kulinarna przygoda na rowerach\nPo śniadaniu czeka nas lot do Hue – dawnej stolicy Wietnamu. Po zakwaterowaniu w wyjątkowym resorcie\, wyruszymy na ekscytującą wycieczkę rowerową. To absolutnie najlepszy sposób na poznanie klimatu miasta! \nNasz przewodnik wprowadzi nas w tajniki lokalnej kuchni i nauczy podstawowych zwrotów. Przemierzając klimatyczne zaułki\, odkryjemy sekrety „street foodu” – od królewskich ciasteczek Hue khot\, przez wietnamskie BBQ\, aż po legendarną zupę Bun Bo Hue. \n\n    Ho Chi Minh – Hue \n   Śniadanie i obiad\n   Joga – 19.00-20.00 \n\nDzień 6 (01.03) Cesarskie Miasto – Hue\nTego dnia poczujemy autentyczny klimat Hue\, poznając miasto z perspektywy jego mieszkańców. Usłyszymy poruszające historie rodzinne i opowieści o dawnym życiu w cieniu wojny. \nPopłyniemy łodzią wzdłuż malowniczej Rzeki “Perfumowej”\, odwiedzając tradycyjne warsztaty odlewnictwa brązu. Po lunchu z widokiem na mury Miasta Cesarskiego\, zagłębimy się w jego monumentalną architekturę. Wyjątkowym punktem programu będzie wizyta w tradycyjnym domu-ogrodzie i spotkanie z potomkinią rodu cesarskiego dynastii Nguyen\, co pozwoli nam zrozumieć królewskie dziedzictwo tego miasta. \n\n   Hue \n   Śniadanie i obiad\n   Joga – 19.00-20.00\n\nDzień 7 (02.03) Przełęcz Hai Van\, Da Nang i urokliwe Hoi An\nWyruszymy w stronę Hoi An – jedną z najpiękniejszych tras w Azji. Przejazd przez  Przełęcz Hai Van (Przełęcz Morza Chmur) dostarczy nam spektakularnych widoków na góry i turkusową lagunę Lang Co. Po drodze  w Da Nang odwiedzimy fascynujące Muzeum Rzeźby Czamów oraz zobaczymy mistyczne Góry Marmurowe\, skrywające pagody w jaskiniach. \nPo przyjeździe do Hoi An (UNESCO) udamy się na spacer po Starym Mieście. Zobaczymy Japoński Kryty Most \, 200-letnie domy kupieckie i tętniący życiem targ. Podczas warsztatów stworzymy własne lampiony\, a spacer urozmaicimy degustacją lokalnych przysmaków\, w tym słynnych kanapek Banh Mi. \n    Hue – Da Nang – Hoi An \n   Śniadanie i obiad\n   Joga – 19.00-20.00\nDzień 8 (03.03) Kulinarne serce Wietnamu – Warsztaty “Poczuj ducha wioski  Reu”\nDziś staniemy się częścią lokalnej społeczności. Dzień rozpoczniemy na targu\, gdzie pod okiem szefa kuchni nauczymy się wybierać najlepsze zioła i przyprawy. \nNastępnie popłyniemy łodzią do malowniczej osady Reu. W otoczeniu bujnych ogrodów spróbujemy swoich sił w tradycyjnych pracach na roli\, a zdobytą wiedzę wykorzystamy podczas kursu gotowania. Zwieńczeniem tej przygody będzie wspólny lunch z potraw\, które sami przygotujemy. \n\n   Śniadanie i obiad\n   Joga – 19.00-20.00\n\nDzień 9 (04.03) Hoi An – Życie na wodzie i lądzie (wycieczka fakultatywna).\nOd tego dnia spędzimy już czas relaksując się w Hoi An. Czeka na Was poranna i popołudniowa praktyka Jogi\, ale jeśli będziecie chcieli ten dzień spędzić jeszcze zwiedzając\, pomiędzy zajęciami możecie odwiedzić tradycyjną wioskę rybacką Tra Nhieu. Wsiądziemy na drewnianą łódź\, by poznać dawne techniki połowu ryb i krewetek. Najwięcej emocji dostarczy nam jednak nauka wiosłowania w okrągłych łodziach koszowych (thung chai). \n  Tra Nhieu \n   Śniadanie i obiad\n  Poranne zajęcia Jogi 1\,5 godz oraz popołudniowe zajęcia Jogi 1\,5 godz.\nDzień 10 i 11 (05-06.03) Hoi An – Relaks\nKażdy dzień będziemy zaczynać od porannej\, rozgrzewającej 90-minutowej sesji Jogi. Będą to dni na zatrzymanie\, odpoczynek na plaży i spacery po rozświetlonym lampionami Hoi An. Po południu spotkamy się ponownie na dłuższą sesję Jogi\, ale te sesje będą mocniej skupione na uelastycznianiu i regeneracji tak\, abyście wrócili z tej wyprawy poruszeni w ciele i ze spokojną głową. \n\n\n\n  Hoi An \n   Śniadanie\n Poranne zajęcia Jogi 1\,5 godz oraz popołudniowe zajęcia Jogi 1\,5 godz.\n\nDzień 12 i 13 (07-08.03) Pożegnanie z Wietnamem i wylot do Polski\nOstatnie wolne chwile na zakup pamiątek\, a następnie transfer na lotnisko w Da Nang. Przez Sajgon wyruszymy w podróż powrotną do Polski\, zabierając ze sobą niesamowite wspomnienia. \n07.03 Wylot do Warszawy w godzinach wieczornych. \n08.03 Przylot do Warszawy. \n\n  Da Nang – Ho Chi Minh – Warszawa \n   Śniadanie\n\n\n\n\n\nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nOrganizatorem wyprawy jest biuro podróży AT Animator. Aby otrzymać więcej informacji o organizatorze kliknij tutaj: https://animator.at/oferta/wietnam-joga \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/joga-w-wietnamie/
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/10/Projekt-bez-nazwy-57.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270318
DTEND;VALUE=DATE:20270322
DTSTAMP:20261031T104028
CREATED:20260923T142352Z
LAST-MODIFIED:20260923T143220Z
UID:4717-1805328000-1805673599@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą w Dworze Słupia dla ML
DESCRIPTION:Moja kolejna propozycja to Dwór Słupia. Dwór Słupia to odrestaurowany\, zabytkowy dwór z 1925 roku\, który obecnie działa jako kameralny hotel\, restauracja i SPA. Znajduje się obok Bełchatowa. Dwór otacza piękny\, stary\, 7-hektarowy park. Nie byłam w Dworze Słupia osobiście\, ale sprawdziłam dla Was miejsca\, polecane przez uczestników moich warsztatów i to miejsce polecało mi kilka osób. W Dworze Słupia będziemy ćwiczyć w dużej\, jasnej sali oranżeryjnej\, którą znajdziecie na zdjęciach niestety z krzesłami\, ale na potrzeby marcowego weekendu zostanie ona w pełni dostosowana do naszych potrzeb.  \nPoniżej zamieszczam wszystkie szczegóły pobytu. Jest to tylko wstępny szkic. Proponuję Wam taki harmonogram zajęć i posiłków\, jaki zawsze oferuję moim ćwiczącym podczas wyjazdu i jaki sprawdził nam się na zeszłorocznej Jodze dla ML\, ale jestem otwarta na Wasze potrzeby i będę dostosowywać harmonogram do Waszych decyzji\, do których wrócimy sobie bliżej wyjazdu:) \nCena:\nCena całości: 1924 zł  (1104 zł pobyt w pokoju dwuosobowym plus 820 zł warsztat jogi) \nJeśli macie swoją działalność\, mogę wystawić fakturę na „szkolenie rozwojowe”\, „szkolenie – Joga” lub „szkolenie – zdrowy kręgosłup”. \nData:\nczwartek – niedziela : 18-21 marca 2027 \nMiejsce:\nMamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe z łazienkami. W Dworze Słupia działa SPA\, sauna sucha i mokra oraz komora normobaryczna. \nWyżywienie:\nBędziemy miały do wyboru wersję menu mięsną lub wege. Czekają na nas śniadania i obiadokolacje. \nWarsztat Jogi :\nBędzie krótko: uczę Jogi metodą Iyengara\, jestem również  instruktorką Pilates. Chcę\, abyście przede wszystkim czuły się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością i z radością. Prowadzę Jogę bez instagramowej ezoteryki\, z poszanowaniem dla anatomii i zdrowych zakresów ruchu. Dopasuję sesje do Waszych potrzeb\, tak abyście wyjechały z Gołębnika zregenerowane\, ale jeśli będziecie chciały intensywnej pracy i szaleństw w pozycjach odwróconych\, również jestem na to otwarta. Po naszej pierwszej sesji będę wiedzieć już naprawdę dużo i to pozwoli mi na doprecyzowanie planu sesji na te 3 wspólne dni :-)) \nPropozycja harmonogramu:\nCZWARTEK:\n\n18.oo kolacja\n19.30-21.00  Joga relaksacyjna\n\n\n\nPIĄTEK: \n\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\n16.30-18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\n\n\n\nSOBOTA\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\n17.00-18.30 Joga\n18.30 obiadokolacja\n\nNIEDZIELA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\npo śniadaniu wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce proszę o wiadomość mailową. O przesłanie zadatku będę prosiła\, kiedy zbierzemy grupę.  Zadatek będzie wynosił  820 zł.  \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-dworze-slupia-dla-ml/
LOCATION:Dwór Słupia\, Słupia 6\, Kluki\, 97-415
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/09/Projekt-bez-nazwy-45.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR