BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Joanna Jucha
X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260306
DTEND;VALUE=DATE:20260309
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20260302T203226Z
LAST-MODIFIED:20260302T203226Z
UID:4584-1772755200-1773014399@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą w Willi Tadeusz
DESCRIPTION:Zapraszam na wiosenny warsztat do Willi Tadeusz.  Chcę byśmy praktykowali Jogę w połączeniu z tą piękną naturą\, która nas tutaj otoczy. Będziemy praktykować z radością bycia na macie\, z poszanowaniem dla anatomii i  zdrowych zakresów ruchu. Mądrze\, bez zadęcia i bez instagramowej ezoteryki. We wspaniałej sali werandowej\, pachnącej drewnem i z widokiem na las. \nZaszyjemy się w Willi Tadeusz od piątku do niedzieli 6-8 marca. Lanckorona ma swój niepowtarzalny urok. Jest cicho\, spokojnie\, a okna Waszych pokoi mają widok na ogromne drzewa. Właściciele są psiolubni\, zapraszam więc z Waszymi zwierzętami. \n Warsztaty w Willi Tadeusz to już tradycja\, Lanckoronę i Willę znacie w większości doskonale. Przybywajcie!  \nCena:\nKoszt pobytu z wyżywieniem i warsztatem Jogi od piątku do niedzieli to 1070 zł. Brak dopłaty za zwierzęta.  \nData:\n6-8 marca  \nMiejsce:\nWarsztat odbędzie się w Willi Tadeusz. Mamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe oraz wspólne łazienki. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są śniadania oraz obiadokolacje. Rozpoczynamy obiadokolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę. Wieść o kuchni Willi Tadeusz niesie się daleko i szeroko. Gotują domowo\, pysznie i możecie wybrać zarówno dania mięsne jak i wegetariańskie. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram:\nPIĄTEK \n\nod 16.00 możliwy przyjazd\n18.00 obiadokolacja\n19.30-21.00 Joga regeneracyjna\n\n\nSOBOTA\n\n8.30 – 10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n16.00-18.00 Joga z pogłębioną relaksacją\n\n18.30 obiadokolacja\n20.00 masaż ajurwedyjski głowy i ramion\n\nNIEDZIELA\n8.30 – 10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce na warsztacie\, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wiadomość mailową: jucha.joa@gmail.com lub kontakt telefoniczny: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-willi-tadeusz-2/
LOCATION:willa tadeusz\, Legionistów 1\, Lanckorona\, Małopolskie\, 34-143\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/Projekt-bez-nazwy-82.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260308
DTEND;VALUE=DATE:20260309
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20260302T153358Z
LAST-MODIFIED:20260302T153358Z
UID:4582-1772928000-1773014399@joannajucha.pl
SUMMARY:Jednodniowe Warsztaty Jogi - Dzień Kobiet 8.03
DESCRIPTION:Zapraszam na Jednodniowy Warsztat Jogi w Dworze Lanckorona 8 marca w Dzień Kobiet. Zapraszam zarówno osoby początkujące jak i te bardziej zaawansowane. Chciałabym\, aby ten warsztat był czasem\, w którym możecie zadać pytania\, rozwiać swoje wątpliwości dotyczące techniki wykonywania asan lub po prostu poznać dobrodziejstwo jogi. Będziemy praktykować w kameralnej grupie\, dlatego możliwa będzie korekta każdego uczestnika. Warsztaty jednodniowe to forma spotkań na których czekają na Was dwie sesje Jogi\, obiad z deserem (doskonała kuchnia Pani Dagmary to jeden z powodów\, dla którego wracacie do Dworu Lanckorona)  i przerwa na spacer po Lanckoronie.  \nNasze sesje Jogi przygotowuję tematycznie tak\, abyście mogli poszerzać swoją wiedzę o Jodze i poczuć\, jak Wasze ciało odnajduje się w konkretnych grupach asan.  Zapraszam!  \n\nCena:\nKoszt warsztatu razem z obiadem wynosi 300 zł.  \nData:\n8 marca  \nWyżywienie:\nPomiędzy sesjami jogi na uczestników warsztatu czeka wegetariański obiad z deserem. \nHarmonogram:\n11.30 – spotkanie organizacyjne \n11.45 do 13.15  Joga regeneracyjna \n13.15 obiad \n15.00- 17.00 Joga – praktyka warsztatowa wraz z pogłębioną relaksacją \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce \, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 150 zł na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko – 8 marca”.  Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/jednodniowe-warsztaty-jogi-dzien-kobiet-8-03/
LOCATION:Dwór Lankorona\, Kazimierza Wielkiego 7\, Lanckorona\, Małopolska\, 34-143\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-136-e1769788818806.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260416
DTEND;VALUE=DATE:20260420
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20260320T133346Z
LAST-MODIFIED:20260323T132607Z
UID:4608-1776297600-1776643199@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą w Gołębniku - 1 ostatnie miejsce
DESCRIPTION:W Gołębniku spotkamy się w przedłużony weekend 16-19 kwietnia. Gołębnik to ekologiczne gospodarstwo otoczone Kazimierskim Parkiem Krajobrazowym\, gdzie znajdziecie piękne wąwozy i wspaniałe tereny spacerowe. Organizowałam w Gołębniku już trzy wyjazdy. To co szczególnie przyciąga mnie tutaj ponownie to pyszna kuchnia i nowo powstała\, jasna sala do Jogi z drewnianą podłogą i widokiem na sad\, który w połowie kwietnia będzie już pięknie rozkwitał. Po Jodze będziemy ogrzewać się w saunie lub korzystać z masaży\, które wykonuje zaprzyjaźniona z Gołebnikiem  Joanna. Będziemy praktykować Jogę niespiesznie\, regenerująco i z uważnością\, ale bez zadęcia. Z radością bycia na macie. Gołębnik jest miejscem bez zasięgu\, ale za to z ogromną biblioteką\, gdzie będziecie mogli zaszyć się z kubkiem herbaty po południu. Dotrzecie tutaj z Warszawy w 2 h\, w 3\,5 z Krakowa i w jedyne 10 minut z Kazimierza Dolnego. \nCena:\nCena całości: 1855 zł  \nw tym: koszt warsztatu Jogi – 770 zł\, koszt pobytu z wyżywieniem oferowany przez Gołębnik – 1085 zł. \nDodatkowo możecie umówić się na masaże: masaż klasyczny/leczniczy/ relaksacyjny całego ciała (1h)  – 200 zł\, masaż częściowy (np.plecy) – 100 zł. Masaże możliwe są w piątek lub sobotę w pomiędzy zajęciami po wcześniejszym ustaleniu terminu z masażystką. \nSauna – 40 zł od osoby przy 6 chętnych osobach. \nData:\n16-19 kwietnia 2026 r. \nMiejsce:\nObiekt cały jest do naszej dyspozycji\, mamy 9 pokoi z łazienkami. Każdy pokój ma osobne wejście i jest dwupoziomowy. Sala do Jogi ma widok na sad i jest naprawdę duża. \nWięcej o Gołębniku przeczytacie tutaj: https://golebnikeko.pl/ \nWyżywienie:\nW cenie pobytu zawarte są śniadania\, obiady\, kolacje i całodzienny bufet kawowo-herbaciany. Kuchnia Ewy Gołąb\, właścicielki Gołębnika\, jest  pyszna i sycąca. Jest to dieta wegetariańska\, ale w wersji stawiającej na smak\, a nie fit potrawy 😉 Mięsożercy odnajdują się w Gołębniku bardzo dobrze. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez instagramowej ezoteryki. Joga metodą Iyengara to bardziej statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, abyście budowali świadomość swojego ciała i czerpali z Jogi radość. \nHarmonogram:\nCZWARTEK:\n\n18.oo kolacja\n19.30-21.00  Joga relaksacyjna\n\n\n\nPIĄTEK: \n\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n14.00 obiad\n\n16.30-18.00 Joga\n18.00 kolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\n\n\n\nSOBOTA\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n14.00 obiad\n\n17.00-18.30 Joga\n18.30 kolacja\n\nNIEDZIELA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\npo śniadaniu wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować warsztat\, pop uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o zadatek w wysokości  770 zł  na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Joga Gołębnik”. (Jeśli chcielibyście otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia\, proszę\, napiszcie to zanim wpłacicie zaliczkę. W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury.) \nPobyt z wyżywieniem oferowany przez Gołębnik płatny jest na miejscu gotówką. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-golebniku-3-ostatnie-miejsca/
LOCATION:Gołębnik\, Rzeczyca 8\, Kazimierz Dolny\, 24-120\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2025/05/k_m_520.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260507
DTEND;VALUE=DATE:20260508
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20240315T191902Z
LAST-MODIFIED:20260512T143401Z
UID:4116-1778112000-1778198399@joannajucha.pl
SUMMARY:Reset w Środku Tygodnia - czyli Jednodniowe Warsztaty Jogi w Lanckoronie
DESCRIPTION:Zapraszam na nową formułę Warsztatów Jednodniowych w Lanckoronie\, dla tych z Was dla których termin weekendowy wcale nie jest najlepszy. Reset w Środku Tygodnia to Jednodniowe Warsztaty Jogi w Lanckoronie\, które będą odbywały się nie w weekend a w tygodniu. Zapraszam w czwartek 14 maja i w każdym kolejnym miesiącu. \nWarsztaty odbywają się cyklicznie w Dworze Lanckorona w jeden czwartek miesiąca od 9.45-15.00. Zapraszam zarówno osoby początkujące jak i te bardziej zaawansowane. Chciałabym\, aby ten warsztat był czasem w którym możecie się zregenerować i rozwiać swoje wątpliwości dotyczące techniki wykonywania asan lub po prostu poznać dobrodziejstwo jogi. Będziemy praktykować w kameralnej grupie\, dlatego możliwa będzie korekta każdego uczestnika. Warsztaty jednodniowe to forma spotkań na których czekają na Was dwie sesje Jogi\, obiad z deserem (doskonała kuchnia Pani Dagmary to jeden z powodów\, dla którego wracacie do Dworu Lanckorona)  i przerwa na spacer po Lanckoronie.  \nNasze sesje Jogi przygotowuję tematycznie tak\, abyście mogli poszerzać swoją wiedzę o Jodze i poczuć\, jak Wasze ciało odnajduje się w konkretnych grupach asan.  Zapraszam na L4 dla ciała w środku tygodnia!  \n\nCena:\nKoszt warsztatu razem z obiadem\, deserem i bufetem kawowym wynosi 300 zł.  \nTerminy:\n14 maja\, 25 czerwca \nWyżywienie:\nPomiędzy sesjami jogi na uczestników warsztatu czeka wegetariański obiad z deserem. \nHarmonogram:\n9.45 – spotkanie organizacyjne \n10.00 do 11.45 Joga regeneracyjna \n11.45 obiad \n13.15- 15.00 Joga – praktyka warsztatowa wraz z pogłębioną relaksacją \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce \, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 150 zł na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko i data warsztatu”.  Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/jednodniowe-warsztaty-jogi-w-dworze-lanckorona/
LOCATION:Dwór Lankorona\, Kazimierza Wielkiego 7\, Lanckorona\, Małopolska\, 34-143\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/Projekt-bez-tytulu-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260508
DTEND;VALUE=DATE:20260511
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20260211T154802Z
LAST-MODIFIED:20260506T130317Z
UID:4529-1778198400-1778457599@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą Bliżej Nieba-BRAK MIEJSC
DESCRIPTION:Na majowy warsztat w tym roku zaproszę Was w nowe miejsce\, polecane mi już wielokrotnie z tak wielu źródeł\, że w końcu przyszedł na nie najlepszy\, bo wiosenny\, czas. \nBliżej Nieba mieści się w urokliwej miejscowości Skrzydlna w województwie małopolskim 50 km od Krakowa. Widoki z okien pokoi rozpościerają się na Śnieżnicę – szczyt Beskidu Wyspowego oraz na przepiękną panoramę gór. Bliżej nieba ma wszystkie udogodnienia\, które lubicie na warsztatach\, czyli doskonałą kuchnię\, saunę\, jacuzzi i SPA z dostępnymi masażami. Będziemy praktykować Jogę niespiesznie\, regenerująco i z uważnością\, ale bez zadęcia. Z radością bycia na macie. Będzie to połączenie Jogi Iyengara\, Vinyasy i elementów techniki Pilates. Tak\, abyście wrócili z Bliżej nieba zregenerowani\, poruszeni w ciele\, spokojni w głowie i nowym zapasem sił.  \nBliżej nieba i wiosna w pełnym rozkwicie. Przybywajcie! \nCena:\nKoszt wyjazdu od piątku do niedzieli to 1360 zł.   \nData:\n8-10 maja \nMiejsce:\nWarsztat odbędzie się w siedlisku Bliżej Nieba. Szczegółowy opis miejsca możecie znaleźć tutaj: https://blizejnieba.eu/ \nWyżywienie:\nW cenie zawarte jest śniadanie\, zupa w środku dnia i kolacja. Rozpoczynamy obiadokolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki.  W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram:\nPIĄTEK\n\nod 16.00 przyjazd\n18.00 obiadokolacja\n20.00-21.30 Joga regeneracyjna\n\n\nSOBOTA\n\n7.45-9.00 Joga\n9.00 śniadanie\n14.00 zupa\n\n16.00-18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\n20.00 masaż ajurwedyjski głowy i ramion (razem)\n\nNIEDZIELA\n8.00 śniadanie\n10.00-11.30 Joga \npo Jodze wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce na warsztacie\, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 645 zł na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Bliżej nieba”. Gdybyście chcieli otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia\, proszę\, napiszcie to zanim wpłacicie zadatek.  W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury. Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/blizejnieba/
LOCATION:Bliżej Nieba\, Wola Skrzydlańska 128\, Skrzydlna\, 34-625
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/02/Projekt-bez-nazwy-17.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260702
DTEND;VALUE=DATE:20260706
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20231210T140231Z
LAST-MODIFIED:20260619T144724Z
UID:4011-1782950400-1783295999@joannajucha.pl
SUMMARY:Lipiec z Jogą w Łubinowym Wzgórzu-BRAK MIEJSC
DESCRIPTION:Na lipcowy warsztat Jogi zapraszam Was do Łubinowego Wzgórza od czwartku 2 lipca do niedzieli 5 lipca.  \nŁubinowe to piękne\, kameralne SPA\, z którego piechotą przez lasy i pola możecie dotrzeć do Uzdrowiska Nałęczów\, a wsiadając w samochód w 15 minut dojechać do Kazimierza. Mnie trudno było się stąd ruszyć o krok\, ale może Wy będziecie bardziej zmobilizowani. W lipcu czeka na Was staw kąpielowy\, hamaki i Joga. Będziemy praktykować Jogę metodą Iyengara w drewnianej\, zacienionej\, bardzo wysokiej sali\, z widokiem na drzewa. Będziemy praktykować z radością bycia na macie\, z poszanowaniem dla anatomii i  zdrowych zakresów ruchu. Mądrze\, bez zadęcia i bez instagramowej ezoteryki. Tak byście wyjechali z Łubinowego zregenerowani\, poruszeni w ciele\, ze spokojem w głowie i żołądkami ukojonymi pyszną kuchnią.  \nCena:\nKoszt warsztatu Jogi od czwartku do niedzieli – 1910 zł. (W tym pobyt 1110 zł – rozliczany bezpośrednio z Łubinowym Wzgórzem). \nData:\n2-5 lipca  \nMiejsce:\nPokoje w Łubinowym Wzgórzu są przestronne\, jasne i wykończone drewnem. Cały obiekt znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego\, więc wokół znajdziecie ciszę i mnóstwo tras spacerowych. Nasze pokoje to pokoje dwuosobowe z łazienkami. W Łubinowym dostępne są sauny i wspaniałe masaże\, które podczas poprzednich wyjazdów licznie testowaliśmy w Łubinowym SPA. Łubinowe Wzgórze to dla mnie połączenie udogodnień hotelu z rodzinną\, sielską atmosferą i klimatem agroturystyki. \nWyżywienie:\nW Łubinowym Wzgórzu uprawiane są warzywa\, zioła i kwiaty\, przetwory z nich znajdziecie w posiłkach w Restauracji Niebo i Las\, kóra przygotuje dla nas śniadania i obiadokolacje. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram: (harmonogram może ulec nieznacznym godzinowym przesunięciom)\nCZWARTEK\n18.3o kolacja\n20.00-21.30 spotkanie organizacyjne i Joga relaksacyjna\nPIĄTEK\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie\n16.00 – 18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\nSOBOTA\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie\n16.30-18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\nNIEDZIELA\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie \nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce\, po uprzednim potwierdzeniu dostępności\, proszę o wpłatę 800 zł na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Joga Łubinowe” (Jeśli chcielibyście otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia\, proszę\, napiszcie to zanim wpłacicie zaliczkę. W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury.) \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/latowlubinowym/
LOCATION:Łubinowe Wzgórze\, Łąki 45a\, Łąki\, 24-160\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/344744054_563438812441726_642195608295447257_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260730
DTEND;VALUE=DATE:20260803
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20220907T100008Z
LAST-MODIFIED:20260727T115659Z
UID:3743-1785369600-1785715199@joannajucha.pl
SUMMARY:Letni weekend z Jogą w Willi Tadeusz-BRAK MIEJSC
DESCRIPTION:Willa Tadeusz i Lanckorona latem to miejsce\, gdzie wciąż pachnie lasem\, pierogami z letnimi owocami\, skokami do basenu i aż dziw\, że nie mamy zdartych kolan\, a Mama nie krzyczy z okna: „obiaaaad!”. Kolana będziecie mogli zedrzeć na Jodze\, a na obiad zwoła nas Pani Kasia z Panią Alicją. \nZapraszam na letni warsztat do Willi Tadeusz. W lecie naprawdę trudno wybrać\, gdzie zdecydować się na praktykę\, czy tradycyjnie w sali werandowej\, nad basenem czy na ogromnym drewnianym tarasie. Chcę byśmy praktykowali Jogę w połączeniu z tą piękną naturą\, która nas tutaj otoczy. Będziemy praktykować z radością bycia na macie\, z poszanowaniem dla anatomii i  zdrowych zakresów ruchu. Mądrze\, bez zadęcia i bez instagramowej ezoteryki. W sobotę poza Jogą czeka na Was również koncert mis i gongów. \nZaszyjemy się w Willi Tadeusz od czwartku do niedzieli 30 lipca do 2 sierpnia. Lanckorona ma swój niepowtarzalny urok. Jest cicho\, spokojnie\, a okna Waszych pokoi mają widok na ogromne drzewa. Murowany basen z lat 50 wygląda z daleka jak toskański\, tylko zamiast cyprysów mamy wokół ogromne iglaste drzewa lanckorońskiego lasu. Właściciele są psiolubni\, zapraszam więc z Waszymi zwierzętami. \n Warsztaty w Willi Tadeusz to już tradycja\, Lanckoronę i Willę znacie w większości doskonale. Przybywajcie!  \nCena:\nKoszt wyjazdu od czwartku do niedzieli to 1560 zł.  Brak dopłaty za zwierzęta.  \nData:\n30 lipca – 2 sierpnia  \nMiejsce:\nWarsztat odbędzie się w Willi Tadeusz. Mamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe oraz wspólne łazienki. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są śniadania oraz obiadokolacje. Rozpoczynamy obiadokolacją w czwartek i kończymy śniadaniem w niedzielę. Wieść o kuchni Willi Tadeusz niesie się daleko i szeroko. Gotują domowo\, pysznie i możecie wybrać zarówno dania mięsne jak i wegetariańskie. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram: (sala mieści 12 osób\, dlatego jesteśmy podzieleni na dwie grupy\, abym mogła być uważna na każdego z Was)\nCZWARTEK\n\nod 16.00 przyjazd\n17.15-18.30 Joga regeneracyjna (grupa I)\n18.30 obiadokolacja\n20.00-21.15 Joga regeneracyjna (grupa II)\n\n\nPIĄTEK\n\n8.30 – 10.00 Joga (grupa II)\n10.00 śniadanie (śniadanie dla grupy\, która będzie ćwiczyć później\, będzie dostępne już od 8.30\, abyście mogli zachować przerwę po posiłku)\n11.15-12.45 Joga (grupa I)\n\n15.30-17.00 Joga (grupa II)\n17.00-18.30 Joga (grupa I)\n18.30 obiadokolacja\n\n\nSOBOTA\n\n8.30 – 10.00 Joga (grupa I)\n10.00 śniadanie (śniadanie dla grupy\, która będzie ćwiczyć później\, będzie dostępne już od 8.30\, abyście mogli zachować przerwę po posiłku)\n11.15-12.45 Joga (grupa II)\n\n15.30-16.45 koncert mis i gongów (grupa I)\n16.45-18.00 koncert mis i gongów (grupa II)\n18.30 obiadokolacja\n\n20.00 masaż ajurwedyjski głowy i ramion (razem)\nNIEDZIELA\n8.30 – 10.00 Joga (grupa II)\n10.00 śniadanie (śniadanie dla grupy\, która będzie ćwiczyć później\, będzie dostępne już od 8.30\, abyście mogli zachować przerwę po posiłku)\n11.15-12.45 – Joga (grupa I)\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. Po rezerwacji i kontakcie mailowym proszę o opłatę za warsztat w wysokości 780 zł na konto: na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko-Willa Tadeusz”. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-willi-tadeusz/
LOCATION:willa tadeusz\, Legionistów 1\, Lanckorona\, Małopolskie\, 34-143\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/Projekt-bez-nazwy-21-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260806
DTEND;VALUE=DATE:20260807
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20220907T091039Z
LAST-MODIFIED:20260724T121740Z
UID:3740-1785974400-1786060799@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga na kolację w Lanckoronie
DESCRIPTION:Zapraszam na wieczorną Jogę w Lanckoronie na Targowej 19. Joga na kolację to zajęcia w plenerze z widokiem na Babią Górę\, odbywające się tuż przed lub o zachodzie słońca — w najlepszym czasie\, aby zwolnić i cieszyć się letnim wieczorem. Będziemy praktykować tak\, aby zadbać o ciało\, wyciszyć głowę i odzyskać lekkość po całym dniu. Po Jodze będzie czekała na Was kolacja. \nJeśli pogoda będzie miała dla nas inny plan niż wspaniała widoczność i  słońce – nie obawiajcie się – ćwiczymy w zadaszonym miejscu. Miejsce jest plenerowe\, ale ćwiczymy na twardym\, stabilnym podłożu\, na tarasie\, więc będziemy dbać o bezpieczeństwo pozycji i precyzję\, tak jak zawsze\, ale z najpiękniejszym widokiem w Lanckoronie. \nNa Jogę na kolację zapraszam prawie w każdym letnim tygodniu w czwartek lub piątek. To wydarzenie dla osób na każdym poziomie praktyki — zarówno dla tych\, którzy ćwiczą regularnie\, jak i dla tych\, którzy dopiero chcą spróbować Jogi. \nObowiązuje rezerwacja miejsc. Informacja o rezerwacji miejsc poniżej. \nCena:\nKoszt sesji Jogi i kolacji  wynosi 120 zł. \nDaty:\nczwartek 6 sierpnia\, piątek 21 sierpnia\, piątek 27 sierpnia \nHarmonogram:\nPodczas zeszłorocznej Jogi na kolację\, Wasze zainteresowanie dwukrotnie przerosło moje możliwości\, dlatego  abym mogła wciąż być na Was uważna na zajęciach\, dla pierwszej grupy zajęcia odbędą się o 16.30-18.00\, o 18.00 będzie czekała na nas kolacja. Później możecie zająć leżaki na Targowej i podziwiać zachód Słońca. Z drugą grupą zaczniemy Jogę o 19.00-20.30\, a o 20.30 będzie czekała nas nas kolacja. \n16.30-18.00 Joga GRUPA I 18.00 – kolacja GRUPA I \n19.00-20.30 – Joga GRUPA II20.30 – kolacja GRUPA II \nRezerwacja miejsc :\n\nWyślij maila i zarezerwuj swoje miejsce –> jucha.joa@gmail.com. Koniecznie podaj w mailu\, którą datę i godzinę wybierasz oraz swój numer telefonu\, aby w przypadku niebezpiecznej\, burzowej pogody otrzymać informację o odwołaniu wydarzenia. *\nPo otrzymaniu maila zwrotnego z informacją o dostępności miejsc\, potwierdź rezerwację opłatą 120 zł\,  na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko-data wybranej Jogi na kolację” lub blikiem na numer telefonu 604850966.\n\n*Jeśli alerty będą wskazywać na niebezpieczne zjawiska pogodowe\, wydarzenie zostanie odwołane\, a opłaty zwrócone. Miejsce jest zadaszone\, więc w przypadku deszczu wydarzenie może się odbyć. Jeśli jednak zapowiadana będzie burza i silny wiatr\, otrzymają Państwo informację telefonicznie oraz zwrot opłaty. \nZwrot opłaty za udział w wydarzeniu możliwy jest tylko w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora.  \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \n  \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/jogakolacja/
LOCATION:Targowa 19\, Lanckorona\, Targowa 19\, Lanckorona\, małopolskie\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/Projekt-bez-nazwy-4-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260823
DTEND;VALUE=DATE:20260824
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20251202T180352Z
LAST-MODIFIED:20260706T153517Z
UID:4506-1787443200-1787529599@joannajucha.pl
SUMMARY:Jednodniowe Warsztaty Jogi
DESCRIPTION:W każdym miesiącu\, w jeden z wolnych dni weekendu\,  zapraszam na  Jednodniowe Warsztaty Jogi w Lanckoronie. Warsztaty odbywają się cyklicznie w Dworze Lanckorona. Zapraszam zarówno osoby początkujące jak i te bardziej zaawansowane. Chciałabym\, aby ten warsztat był czasem w którym możecie zadać pytania\, rozwiać swoje wątpliwości dotyczące techniki wykonywania asan lub po prostu poznać dobrodziejstwo jogi. Będziemy praktykować w kameralnej grupie\, dlatego możliwa będzie korekta każdego uczestnika. Warsztaty jednodniowe to forma spotkań na których czekają na Was dwie sesje Jogi\, obiad z deserem (doskonała kuchnia Pani Dagmary to jeden z powodów\, dla którego wracacie do Dworu Lanckorona)  i przerwa na spacer po Lanckoronie.  \nNasze sesje Jogi przygotowuję tematycznie tak\, abyście mogli poszerzać swoją wiedzę o Jodze i poczuć\, jak Wasze ciało odnajduje się w konkretnych grupach asan.  Zapraszam!  \n\nCena:\nKoszt warsztatu razem z obiadem wynosi 300 zł.  \nData:\n23 sierpnia (niedziela)  \nWyżywienie:\nPomiędzy sesjami jogi na uczestników warsztatu czeka wegetariański obiad z deserem. \nHarmonogram:\n11.30 – spotkanie organizacyjne \n11.45 do 13.30 Joga regeneracyjna \n13.30 obiad \n15.00- 16.45 Joga – praktyka warsztatowa wraz z pogłębioną relaksacją \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce \, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 150 zł na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko i data warsztatu”.  Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/jednodniowe-warsztaty-jogi-lanckorona/
LOCATION:Dwór Lankorona\, Kazimierza Wielkiego 7\, Lanckorona\, Małopolska\, 34-143\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-136-e1769788818806.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260830
DTEND;VALUE=DATE:20260907
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20240515T115729Z
LAST-MODIFIED:20260716T115555Z
UID:4142-1788048000-1788739199@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga w Toskanii
DESCRIPTION:Zapraszam na wrześniową Jogę w Toskanii. \nOdkryłam to miejsce przypadkowo\, a potem wszystko potoczyło się szybciej\, niż mogłam przypuszczać. Wracam tutaj 9 raz z rzędu. Wiem już\, co Was zachwyca\, wiem\, co trzeba było poprawić\, abyście czuli się tam tak\, jak tylko można czuć się w toskańskiej willi z basenem\, w winnicy\, z codzienną Jogą i wspaniałą włoską kuchnią. \nZapraszam Was na praktykę Jogi w wyjątkowym miejscu\, w którym można cieszyć się życiem i pięknem natury. Od porannej i popołudniowej praktyki oderwą Was świeżo upieczone croissanty i ręcznie robiony makaron Cacio e Pepe. Mia\, pies gospodarzy\, będzie czekała na Waszą czułość\,  a ja zadbam o to\, aby Joga była wartościowa\, aby była mądrym ruchem i przyniosła Wam pełną regenerację. O to aby wrzucać się wzajemnie do basenu zadbacie już sami. Nauczona doświadczeniem poprzednich wyjazdów\, obiecuję\, że znajdziecie tutaj ciszę\, chwilę by pobyć samemu ze sobą\, ale też radość grupy i wspaniałych ludzi. \nWarsztat odbędzie się w XIII-wiecznej posiadłości Tenuta Casabianca. Tenuta Casabianca to ogromna 600-hektarowa agroturystyka\, na terenie której znajdują się winnice i lasy\, gdzie produkowane jest ekologiczne wino oraz oliwa. Możecie tutaj jeździć konno\, spacerować po winnicy i godzinami pić włoską kawę nas basenem.  \nCena:\n\nCena: 1250 zł + 680 euro\nCena zawiera:  \n\nPobyt z wyżywieniem (wg harmonogramu) w posiadłości Tenuta Casabianca w wybranym terminie.\nZajęcia (warsztaty) jogi prowadzone przez Joannę Juchę (wg harmonogramu).\nOpieka Instruktora i Rezydenta.\nUbezpieczanie oraz opłaty TFG i PFG.\n\nCena nie zawiera: \n\nZorganizowanego dojazdu. \nDopłaty do pokoju o wyższym standardzie. \nDopłaty do pokoju 1 osobowego.\nWydatków własnych i zajęć fakultatywnych. \n\nData:\n30 sierpnia –  6 września \nMiejsce:\nNa terenie Tenuta Casabianca znajdują się 3 kamienne wille odrestaurowane z zachowaniem sienieńskiego stylu. Le Caselle to willa najbliżej sali do Jogi. Obok willi znajduje się basen z miejscem do wypoczynku. Cała willa składa się z 5 apartamentów. W każdym znajdziecie dwie dwuosobowe sypialnie\, jedną lub dwie łazienki oraz kuchnię. \nObok recepcji umiejscowiony jest drugi\, większy\, dwudziestopięciometrowy basen\, wokół którego stworzona jest strefa do relaksu i dostępne są bezpłatne leżaki. Sala do Jogi\, restauracja oraz recepcja znajdują się tuż przy restauracji\, 10 minut piechotą od  Le Caselle.   \nUWAGA: Wszystkie dostępne w Tenuta Casabianca pokoje są pokojami dwuosobowymi. Na ten wyjazd wyjątkowo zapraszam Was bez zwierząt. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje z deserem. Możecie wybrać dla siebie kuchnię wege lub mięsną.\nNasze posiłki są serwowane w restauracji na terenie Tenuta Casabianca. Kuchnia w Tenuta Casabianca jest prawdziwie włoska\, z wykorzystaniem lokalnych produktów. Śniadania podawane są w formie bufetu\, na śniadaniu dostępna jest również część mięsna.\nW każdym apartamencie znajduje się osobna kuchnia\, więc istnieje możliwość przygotowania dodatkowych posiłków. \nWarsztat Jogi :\nTen warsztat będzie tygodniową\, codzienną praktyką Jogi w otoczeniu pięknych\, toskańskich wzgórz. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam (i zweryfikowałam po pierwszej Jodze w Toskanii w 2022 roku) tak\, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała\, „oddychać pełną piersią”\, nabrać siły\, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach\, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.  \nPraktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. Korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Ten warsztat ma sprawić\, że poczujecie możliwości swojego ciała. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, Jogę pełną radości\, Jogę bez zadęcia i ezoteryki\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.  \nUwaga :\nJeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się\, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną\, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online\, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli\, czy rodzaj Jogi jaki proponuję\, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu. Zapraszam do kontaktu pod numerem 604850966. \nHarmonogram:\nNIEDZIELA: dzień przyjazdu\n18.30 spotkanie organizacyjne\n19.30 obiadokolacja \nPONIEDZIAŁEK\, WTOREK\, CZWARTEK\, SOBOTA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n17.45-19.15 Joga\n19.30 obiadokolacja \nŚRODA \n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n19.30 obiadokolacja\n20.00- 21.30 Joga \nPIĄTEK \nod 8.30 do 10.30 śniadanie \n17.45-19.15 Joga \n19.30 obiadokolacja \nNIEDZIELA: dzień wyjazdu\n8.30- śniadanie \nDojazd:\nDojazd własny.   \nJeśli lubicie podróże samochodem\, polecam przebyć tę drogę właśnie w ten sposób. Droga przez Alpy jest naprawdę piękna.  \nDla osób przylatujących samolotem najlepszą opcją jest wypożyczenie wspólnie samochodu. Będę kontaktować Was ze sobą i tworzyć grupki\, abyście mogli podzielić koszty.  \nTrzecią opcją jest dotarcie do Sieny komunikacją publiczną. Pomiędzy każdym dużym miastem a Sieną dostępne są pociągi i FlixBusy. \nJeśli macie problem z zaplanowaniem podróży\, zapraszam do kontaktu\, chętnie polecę Ci najlepsze opcje. \nInne atrakcje (fakultatywnie)\nPrzy większym basenie umiejscowione są dwa korty tenisowe. Na terenie posiadłości Tenuta Casabianca znajduje się również stadnina koni\, w której można wykupić lekcje jeździectwa i trekking konny. Podczas wyjazdu będzie można skorzystać z masażu całego ciała. Wykonuje go na miejscu współpracująca z obiektem Michela Corsini: masażystka oraz refleksolog.  \nTenuta Casabianca usytuowana jest w pięknej okolicy\, 40 minut od Sieny. Cały teren otoczony jest winnicą i lasami\, w których zamieszkują dziki\, sarny\, jelenie\, jeżozwierze\, a wśród pól pasą się konie\, jest to więc wspaniałe miejsce do spacerów.  \nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc pod adresem: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nOrganizatorem wyjazdu jest biuro podróży AT ANIMATOR https://animator.com.pl/. Warsztat Jogi poprowadzi Joanna Jucha. \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/joga-w-toskanii/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2024/05/WYNAJME-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261016
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20260310T141635Z
LAST-MODIFIED:20260716T115355Z
UID:4576-1792108800-1792799999@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga na La Gomerze
DESCRIPTION:Wtedy kiedy u nas nastanie już jesień\, zapraszam Was na tygodniowy wyjazd z Jogą na La Gomerę. Znalazłam tutaj miejsce nad oceanem z pięknym miejscem na praktykę Jogi podczas której będziecie patrzeć wprost na wulkan Teide.  \nGomera jest zielona\, dzika i wolna od tłumów sąsiedniej Teneryfy. Prom płynie tutaj 50 minut i trafiamy wprost do San Sebastian\, gdzie znajduje się Parador de La Gomera\, czyli butikowy\, kolonialny hotel\, położony na klifie\, z widokiem\, który zapiera dech. Będziemy mieli do dyspozycji zadaszony taras z kamienną podłogą tuż nad oceanem\, z widokiem na wulkan i fale\, ale też salę do Jogi\, abyśmy mogli wybierać\, czy chcemy praktyki precyzyjnej i skupionej czy porywającej widokiem i słońcem wpadającym na taras.  \nSzukałam dla nas agroturystyki\, ale znalazłam rodzynek wśród hoteli – Parador de La Gomera. Miejsce w drewnie\, z ogromnym ogrodem\, pięknym  kolonialnym klimatem\, bez tłumu i bez muzyki przy basenie\, ale równocześnie swobodne i pozbawione „napinki.” \nSan Sebastian de La Gomera to najważniejsze miasteczko na wyspie\, z zabytkową architekturą i Domem Kolumba\, ponieważ to właśnie tutaj Kolumb zatrzymał się przed przepłynięciem Atlantyku i odkryciem Ameryki. Wy możecie pieszo odkryć tu doskonałe kanaryjskie szlaki trekkingowe w głąb wyspy. \nTo będzie wyjazd w którym praktyka Jogi będzie miała swoje ważne miejsce. Joga nie będzie tutaj przy okazji\, każdego dnia dotkniemy innej grupy asan\, tak abyście wrócili z tego wyjazdu z realną wiedzą o Jodze. Nie z progresem na siłę\, on przyjdzie sam\, kiedy pozwolimy głowie odpuścić\, ciału czasami się zmęczyć\, czasami wyleżeć\, wydłużyć się i rozciągnąć. Obiecuję brak Instagramowej ezoteryki\, wiedzę o zdrowych zakresach ruchu i oddech pełną piersią. Zapraszam Was na codzienną Jogę nad ocean\, z wspaniałą kanaryjską kuchnią i pobytem w pięknych wnętrzach.  \n\nCena:  \n900 euro plus 1500 zł \nCena zawiera:  \n\nPobyt z wyżywieniem HB (wg harmonogramu) w hotelu Parador de La Gomera w wybranym terminie.\nZajęcia (warsztaty) jogi prowadzone przez Joannę Juchę (wg harmonogramu).\nOpieka Instruktora i Rezydenta.\nUbezpieczenie oraz opłaty TFG i PFG.\n\nCena nie zawiera: \n\nZorganizowanego dojazdu. \nDopłaty do pokoju o wyższym standardzie. Pokój superior z widokiem na ocean – dopłata 105 euro od osoby. \nDopłaty do pokoju 1 osobowego.\nWydatków własnych i zajęć fakultatywnych. \n\nData:\n16-23 października 2026 \nMiejsce:\nParador de La Gomera to piękny hotel z dwuosobowymi pokojami\, które są przestronne i urządzone ze smakiem. Zobaczcie zdjęcia poniżej. Hotel znajduje się w San Sebastian de La Gomera\, na klifie nad oceanem z widokiem na sąsiednią Teneryfę. W ogrodzie znajduje się duży basen z widokiem na ocean. Do najbliższej plaży dotrzecie stąd spacerem w 15 minut. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.\nŚniadania w formie bufetu. W cenie kolacji zawarta jest woda\, wino i napoje bezalkoholowe. \nWarsztat Jogi :\nTen warsztat będzie tygodniową\, codzienną praktyką Jogi z pięknym widokiem na ocean. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam tak\, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała\, „oddychać pełną piersią”\, nabrać siły\, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach\, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.  \nPraktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. Korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. Dlatego odnajdą się tutaj również osoby początkujące. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, Jogę pełną radości\, Jogę bez zadęcia i instagramowej ezoteryki\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.  \nUwaga :\nJeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się\, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną\, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online\, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli\, czy rodzaj Jogi jaki proponuję\, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu. Zapraszam do kontaktu pod numerem 604850966. \nHarmonogram:\nPIĄTEK: dzień przyjazdu\n19.00 obiadokolacja\, po kolacji spotkanie organizacyjne \nSOBOTA\, NIEDZIELA\, PONIEDZIAŁEK\, ŚRODA\, CZWARTEK\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie\n17.00-18.30 Joga\n18.30 obiadokolacja \nWTOREK\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n18.00 obiadokolacja\n20.00- 21.30 Joga \nPIĄTEK: dzień wyjazdu\n7.30- 10.30 śniadanie dostępne w tym przedziale czasowym \nDojazd:\nDojazd własny\, ale chętnie służę pomocą w zaplanowaniu podróży. Loty 16 i 23 października dostępne są z Krakowa\, Katowic i Warszawy. Najlepiej przylecieć na lotnisko południowe na Teneryfie i stamtąd z pobliskiego Los Cristianos w 50 minut dostaniecie się na La Gomerę. Chętnie podzielę się wszystkimi informacjami\, gdzie możecie zakupić bilet na prom i jak najlepiej zaplanować tę podróż.  \nInne atrakcje (fakultatywnie)\nWprost z San Sebastian de La Gomera możecie wybrać się na piękne trasy trekkingowe w głąb wyspy. Gomera jest mała\, w jej środku znajdziecie piękny\, wawrzynowy las i park narodowy Garajonay. Samo San Sebastian jest stolicą wyspy z zabytkami kultury\, starym miastem i kolorowymi domami. Znajdziecie tu także Dom Kolumba\, ponieważ to właśnie La Gomera i samo San Sebastian było ostatnim miejscem\, gdzie zatrzymał się Kolumb przed przepłynięciem Atlantyku w drodze do Ameryki. \nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rezerwacji miejsc pod adresem: jucha.joa@gmail.com. \nOrganizatorem wyjazdu jest biuro podróży AT ANIMATOR https://animator.com.pl/.  Warsztat Jogi poprowadzi Joanna Jucha. \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/lagomera/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/03/Projekt-bez-nazwy-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261128
DTEND;VALUE=DATE:20261210
DTSTAMP:20260801T233827
CREATED:20251003T123535Z
LAST-MODIFIED:20260723T091432Z
UID:4452-1795824000-1796860799@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga na Sri Lance-BRAK MIEJSC
DESCRIPTION:Sri Lanka oznacza w sanskrycie „olśniewający kraj”. To wyspa wielkości ⅕ Polski\, która mieści w sobie świat pełen zachwycającej natury. Zaczniemy naszą podróż od głębi wyspy\, aby poczuć zapach cynamonu\, wanilii i pieprzu\, przejechać pociągiem przez plantacje w  Nuwara Eliya\, skosztować słynnej cejlońskiej herbaty\, zobaczyć dzikie słonie i Lwią Skałę. Będzie to wyprawa podzielona na dwie części. W pierwszej będziemy praktykować Jogę i zwiedzać wyspę\, aby w drugiej części podróży osiąść już nad Oceanem Indyjskim i przez 4 dni cieszyć się rajską plażą oraz poranną i wieczorną praktyką Jogi. \n\n\n\n\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie. Tę wyprawę z Jogą przygotowałam we współpracy z Marcinem Szopą i jego biurem AT Animator\, z którym odbyliście naszą pierwszą jogową podróż do Azji z trekkingiem do Annapurna Base Camp. Marcin zadbał o stworzenie dla nas programu\, który pozwoli nam poznać Sri Lankę\, a ja zadbałam o to\, abyśmy w Bentocie\, nad oceanem mieli na pewno dostęp do sali do Jogi i warunki by ta praktyka Jogi miała swoje ważne miejsce na tym wyjeździe. Ani Joga ani zwiedzanie wyspy nie będą tu “przy okazji”. Ten wyjazd ma zaspokoić nasze podróżnicze łaknienie i potrzebę codziennej\, mądrej praktyki Jogi w wyjątkowym miejscu.  \n\n\n\nCena:\n\n2535 USD + 3350 PLN (Bilet lotniczy) \nŚwiadczenia: \n\n\nZajęcia Jogi\nNoclegi – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym (dopłata do pokoju 1 os – 645 USD)\nPosiłki na bazie HB (śniadania i obiadokolacje)\nRealizacja programu zwiedzania\nTransport komfortowym\, klimatyzowanym autokarem\nAngielskojęzyczny przewodnik lokalny\nPilot-Przewodnik z Polski\nUbezpieczanie Turystyczne + TFG\, PFG\n\nCena nie zawiera opłaty za wstępy – 145 USD oraz opłat wizowych.  \n\nSzczegóły połączenia lotniczego: \n\nTK1272  27.11  KRK-IST    09:10 – 13:45\nTK 730   27.11  IST-CMB  19:30 – 05:55\nTK 731   07.12  CMB-IST   07:25 – 13:50\nTK1273  07.12  IST-KRK    18:15 – 18:30\n\n\n\nBagaż podręczny 8 kg plus bagaż zasadniczy 30 kg \nData:\n27 listopada – 7 grudnia 2026 \nPlan podróży:\nDzień 1:\nSpotkanie na lotnisku. Wylot na Sri Lankę (Colombo). \nDzień 2\nPrzylot do Kolombo. Po śniadaniu zaprosimy na spacer po Kolombo. Przejazd do Dambulla. Miejscowość położona w centrum trójkąta kulturowego Sri Lanki jest doskonałą bazą wypadową do zwiedzania regionu. \n\n   Kolacja\n   Kraków – Colombo\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\n\nDzień 3\nTwierdza Sigiriya Rock. Sirigiya nazywana popularnie Lwią Skałą\, to jedna z najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych na Sri Lance. Widoczna z daleka\, prawie 200 metrowej wysokości\, magmowa skała\, na szczycie której znajdują się pozostałości mitycznego pałacu. \nPopołudniu Minneriya Jeep Safari. Zwiedzanie Parku Narodowego Minneriya odbywa się w specjalnie przygotowanych do obserwacji zwierząt samochodach 4×4. Przejeżdżając przez park\, zobaczyć można między innymi słonie\, jelenie\, a także będące odmianą jelenia sambary\, zaś przy odrobinie szczęścia drogę przekroczy szukający pożywienia lampart. Występują tutaj również langury\, czyli jeden z rzadkich gatunków małpy. Bogate królestwo ptaków rokrocznie przyciąga tu wielu pasjonatów ornitologii. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 4\nŚwiątynie w Dambulla. Kompleks świątyń w jaskiniach w Dambulla to jedno z najważniejszych miejsc dla buddystów na Sri Lance. Świątynie znajdujące się w pięciu skalnych grotach były sukcesywnie rozbudowywane i odnawiane\, począwszy od I w. p.n.e. aż do XVIII w. n.e. Na obecny kompleks świątynny w Dambulla składa się 5 jaskiń\, w których znajdują się liczne przedstawienia Buddy\, zarówno posągi\, jak i malowidła naskalne. \nPrzejazd do Matale i dalej do Kandy. Ogród Przypraw Matale. Zapraszamy do aromatycznego świata lankijskich przypraw\, z których słynie region Matale. W trakcie wizyty w ogrodzie będziecie spacerować pośród pachnącej zieleni\, oglądając gałkę muszkatołową\, pieprz\, aloes\, goździki\, wanilię\, cynamon\, kakao\, kurkumę i inne popularne zioła. Odwiedzający mogą nabywać przyprawy\, tradycyjne środki higieniczne i kosmetyki oraz spróbować ziołowych naparów. \n\n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\n\nDzień 5\nWizyta w Świątyni Relikwii Zęba oraz Zwiedzanie Kandy. Świątynia Zęba w Kandy jest częścią kompleksu pałacowego zamieszkiwanego przez kolejnych władców Królestwa Kandy i powstała w 1595 roku jako specjalne miejsce dla najświętszej relikwii\, oznaki najwyższej władzy królewskiej. Do dzisiaj stanowi najważniejsze miejsce pielgrzymek wyznawców buddyzmu i jedno z najczęściej odwiedzanych przez turystów miejsc na Sri lance. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 6\nPrzejazd pociągiem. Trasa kolejowa z Kandy do Nanu Oya należy do najpiękniejszych na świecie. Wyróżnia się bogactwem i różnorodnością krajobrazów – od gór i wodospadów po plantacje herbaty. \nNuwara-Eliya. Popołudniowe zwiedzanie miasta i wizyta na plantacji herbaty. O regionie zwanym Tea Country mówi się\, że gdzie by nie spojrzeć\, tam zobaczy się plantacje herbaty. Nie bez kozery Brytyjczycy szczególnie umiłowali sobie to miejsce. Stolicą regionu jest miasteczko Nuwara Eliya\, zlokalizowane w odległości około 3 godzin jazdy od miasta Kandy. Jest położone bardzo malowniczo: wokół jeziora na zielonych wzgórzach. Jego wysokość względna to od 600 do 1893 m n.p.m. Miejsce to uchodzi za najchłodniejsze na wyspie\, co ma swoje odzwierciedlenie w pogodzie\, która gwarantuje umiarkowane zachmurzenie. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 7\nPrzejazd na wybrzeże. Czas na zasłużony odpoczynek. \nDzień 8-10\nPobyt w ośrodku na wybrzeżu. \n   Śniadanie i kolacja\n  Poranne zajęcia – 1\,5 godz. i  popołudniowe zajęcia – 1\,5 godz.\nDzień 11\nPrzejazd na lotnisko i wylot do Krakowa. \nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nOrganizatorem wyprawy jest biuro podróży AT Animator. Aby otrzymać więcej informacji o organizatorze kliknij tutaj: https://animator.at/oferta/srilanka-joga \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/srilanka/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2023/12/Projekt-bez-nazwy-137.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR