BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261128
DTEND;VALUE=DATE:20261210
DTSTAMP:20260916T130244
CREATED:20251003T123535Z
LAST-MODIFIED:20260828T143552Z
UID:4452-1795824000-1796860799@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga na Sri Lance-2 MIEJSCA
DESCRIPTION:Sri Lanka oznacza w sanskrycie „olśniewający kraj”. To wyspa wielkości ⅕ Polski\, która mieści w sobie świat pełen zachwycającej natury. Zaczniemy naszą podróż od głębi wyspy\, aby poczuć zapach cynamonu\, wanilii i pieprzu\, przejechać pociągiem przez plantacje w  Nuwara Eliya\, skosztować słynnej cejlońskiej herbaty\, zobaczyć dzikie słonie i Lwią Skałę. Będzie to wyprawa podzielona na dwie części. W pierwszej będziemy praktykować Jogę i zwiedzać wyspę\, aby w drugiej części podróży osiąść już nad Oceanem Indyjskim i przez 4 dni cieszyć się rajską plażą oraz poranną i wieczorną praktyką Jogi. \n\n\n\n\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie. Tę wyprawę z Jogą przygotowałam we współpracy z Marcinem Szopą i jego biurem AT Animator\, z którym odbyliście naszą pierwszą jogową podróż do Azji z trekkingiem do Annapurna Base Camp. Marcin zadbał o stworzenie dla nas programu\, który pozwoli nam poznać Sri Lankę\, a ja zadbałam o to\, abyśmy w Bentocie\, nad oceanem mieli na pewno dostęp do sali do Jogi i warunki by ta praktyka Jogi miała swoje ważne miejsce na tym wyjeździe. Ani Joga ani zwiedzanie wyspy nie będą tu “przy okazji”. Ten wyjazd ma zaspokoić nasze podróżnicze łaknienie i potrzebę codziennej\, mądrej praktyki Jogi w wyjątkowym miejscu.  \n\n\n\nCena:\n\n2535 USD + 3350 PLN (Bilet lotniczy) \nŚwiadczenia: \n\n\nZajęcia Jogi\nNoclegi – zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym (dopłata do pokoju 1 os – 645 USD)\nPosiłki na bazie HB (śniadania i obiadokolacje)\nRealizacja programu zwiedzania\nTransport komfortowym\, klimatyzowanym autokarem\nAngielskojęzyczny przewodnik lokalny\nPilot-Przewodnik z Polski\nUbezpieczanie Turystyczne + TFG\, PFG\n\nCena nie zawiera opłaty za wstępy – 145 USD oraz opłat wizowych.  \n\nSzczegóły połączenia lotniczego: \n\nTK1272  27.11  KRK-IST    09:10 – 13:45\nTK 730   27.11  IST-CMB  19:30 – 05:55\nTK 731   07.12  CMB-IST   07:25 – 13:50\nTK1273  07.12  IST-KRK    18:15 – 18:30\n\n\n\nBagaż podręczny 8 kg plus bagaż zasadniczy 30 kg \nData:\n27 listopada – 7 grudnia 2026 \nPlan podróży:\nDzień 1:\nSpotkanie na lotnisku. Wylot na Sri Lankę (Colombo). \nDzień 2\nPrzylot do Kolombo. Po śniadaniu zaprosimy na spacer po Kolombo. Przejazd do Dambulla. Miejscowość położona w centrum trójkąta kulturowego Sri Lanki jest doskonałą bazą wypadową do zwiedzania regionu. \n\n   Kolacja\n   Kraków – Colombo\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\n\nDzień 3\nTwierdza Sigiriya Rock. Sirigiya nazywana popularnie Lwią Skałą\, to jedna z najczęściej odwiedzanych atrakcji turystycznych na Sri Lance. Widoczna z daleka\, prawie 200 metrowej wysokości\, magmowa skała\, na szczycie której znajdują się pozostałości mitycznego pałacu. \nPopołudniu Minneriya Jeep Safari. Zwiedzanie Parku Narodowego Minneriya odbywa się w specjalnie przygotowanych do obserwacji zwierząt samochodach 4×4. Przejeżdżając przez park\, zobaczyć można między innymi słonie\, jelenie\, a także będące odmianą jelenia sambary\, zaś przy odrobinie szczęścia drogę przekroczy szukający pożywienia lampart. Występują tutaj również langury\, czyli jeden z rzadkich gatunków małpy. Bogate królestwo ptaków rokrocznie przyciąga tu wielu pasjonatów ornitologii. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 4\nŚwiątynie w Dambulla. Kompleks świątyń w jaskiniach w Dambulla to jedno z najważniejszych miejsc dla buddystów na Sri Lance. Świątynie znajdujące się w pięciu skalnych grotach były sukcesywnie rozbudowywane i odnawiane\, począwszy od I w. p.n.e. aż do XVIII w. n.e. Na obecny kompleks świątynny w Dambulla składa się 5 jaskiń\, w których znajdują się liczne przedstawienia Buddy\, zarówno posągi\, jak i malowidła naskalne. \nPrzejazd do Matale i dalej do Kandy. Ogród Przypraw Matale. Zapraszamy do aromatycznego świata lankijskich przypraw\, z których słynie region Matale. W trakcie wizyty w ogrodzie będziecie spacerować pośród pachnącej zieleni\, oglądając gałkę muszkatołową\, pieprz\, aloes\, goździki\, wanilię\, cynamon\, kakao\, kurkumę i inne popularne zioła. Odwiedzający mogą nabywać przyprawy\, tradycyjne środki higieniczne i kosmetyki oraz spróbować ziołowych naparów. \n\n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\n\nDzień 5\nWizyta w Świątyni Relikwii Zęba oraz Zwiedzanie Kandy. Świątynia Zęba w Kandy jest częścią kompleksu pałacowego zamieszkiwanego przez kolejnych władców Królestwa Kandy i powstała w 1595 roku jako specjalne miejsce dla najświętszej relikwii\, oznaki najwyższej władzy królewskiej. Do dzisiaj stanowi najważniejsze miejsce pielgrzymek wyznawców buddyzmu i jedno z najczęściej odwiedzanych przez turystów miejsc na Sri lance. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 6\nPrzejazd pociągiem. Trasa kolejowa z Kandy do Nanu Oya należy do najpiękniejszych na świecie. Wyróżnia się bogactwem i różnorodnością krajobrazów – od gór i wodospadów po plantacje herbaty. \nNuwara-Eliya. Popołudniowe zwiedzanie miasta i wizyta na plantacji herbaty. O regionie zwanym Tea Country mówi się\, że gdzie by nie spojrzeć\, tam zobaczy się plantacje herbaty. Nie bez kozery Brytyjczycy szczególnie umiłowali sobie to miejsce. Stolicą regionu jest miasteczko Nuwara Eliya\, zlokalizowane w odległości około 3 godzin jazdy od miasta Kandy. Jest położone bardzo malowniczo: wokół jeziora na zielonych wzgórzach. Jego wysokość względna to od 600 do 1893 m n.p.m. Miejsce to uchodzi za najchłodniejsze na wyspie\, co ma swoje odzwierciedlenie w pogodzie\, która gwarantuje umiarkowane zachmurzenie. \n   Śniadanie i kolacja\n   Popołudniowe zajęcia – 1 godz.\nDzień 7\nPrzejazd na wybrzeże. Czas na zasłużony odpoczynek. \nDzień 8-10\nPobyt w ośrodku na wybrzeżu. \n   Śniadanie i kolacja\n  Poranne zajęcia – 1\,5 godz. i  popołudniowe zajęcia – 1\,5 godz.\nDzień 11\nPrzejazd na lotnisko i wylot do Krakowa. \nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nOrganizatorem wyprawy jest biuro podróży AT Animator. Aby otrzymać więcej informacji o organizatorze kliknij tutaj: https://animator.at/oferta/srilanka-joga \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/srilanka/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2023/12/Projekt-bez-nazwy-137.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261229
DTEND;VALUE=DATE:20270102
DTSTAMP:20260916T130244
CREATED:20260828T144125Z
LAST-MODIFIED:20260901T143644Z
UID:4708-1798502400-1798847999@joannajucha.pl
SUMMARY:Sylwester z Jogą w Łubinowym Wzgórzu
DESCRIPTION:Na warsztat sylwestrowy zapraszam od 29 grudnia do 1 stycznia do Łubinowego Wzgórza. Wejdziemy w ten rok trochę inaczej\, z ruchem\, z sauną\, w pięknym miejscu\, z czasem na skupienie i towarzyskie wieczory.\n\nZbalansujemy potrzebę szampańskiego przywitania nowego roku i około sylwestrowego zatrzymania. Łubinowe Wzgórze łączy w sobie wszystkie udogodnienia eleganckiego\, ajurwedyjskiego SPA i swobodną\, domową atmosferę agroturystyki. Za to ich bardzo cenię i dlatego zabieram Was właśnie do Łubinowego na warsztaty Jogi tak często. Czeka na Was sauna sucha i japońska\, morsowanie w stawie\, masaże\, wspaniała kuchnia\, sylwestrowa noc z kolacją i co najważniejsze: codzienna praktyka Jogi. Będę budzić Was poranną dynamiczną praktyką i regenerować spokojnymi sesjami popołudniowymi.\nTak spędzimy te poświąteczne dni pod Nałęczowem. Do uzdrowiska Nałęczów możecie stąd dojść dłuższym spacerem\, a do Kazimierza Dolnego dotrzeć samochodem w 15 minut.\n\nJeśli potrzebujecie Sylwestra innego niż zwykle\, zapraszam!\nCena:\nCena całości: 2355 zł (w tym pobyt\, wyżywienie\, kolacja sylwestrowa i warsztat Jogi) \nŁubinowe Wzgórze ma w tym czasie również do Państwa dyspozycji większe apartamenty\, jeśli więc chcielibyście przyjechać w większej grupie\, zapraszamy do kontaktu i po wycenę pobytu w tej wersji. \nData:\nwtorek – piątek 29.12.2026-1.01.2027  \nMiejsce:\nMamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe z łazienkami i większe apartamenty. Pokoje w Łubinowym Wzgórzu są przestronne\, jasne i wykończone drewnem. Cały obiekt znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego\, więc wokół znajdziecie ciszę i mnóstwo tras spacerowych. Sala do Jogi jest bardzo wysoka i pięknie wykończona w drewnie. W Łubinowym jest też kameralne SPA z doskonałymi masażami\, zabiegami ajurwedyjskimi\, sauną parową i sauną japońską. \nWyżywienie:\nW Łubinowym Wzgórzu uprawiane są warzywa\, zioła i kwiaty\, przetwory z nich znajdziecie w posiłkach w Restauracji Niebo i Las\, która przygotuje dla nas śniadania\, obiadokolacje\, kolację sylwestrową i przekąski na sylwestrową noc (w cenie kolacji sylwestrowej zawarta jest jedna butelka wina na osobę). \nWarsztat Jogi :\nPraktykuję Jogę od 16 lat\, uczę jej od 2016 roku. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, ale bez zadęcia\, Jogę\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze i pogłębiali świadomość swojego ciała.  Zapraszam Was na jogę z poszanowaniem dla anatomii\, bez instagramowej ezoterykii\, Jogę mądrą i pełną radości. Praktykuję metodą B.K.S. Iyengara. Jest to bardziej statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. Z łatwością możemy więc dopasować pozycje również do osób początkujących. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Nasze sesje na warsztacie sylwestrowym zaplanowałam tak\, abyśmy przeszli przez różne grupy asan\, z naciskiem na pozycje regenerujące. Wyjedziecie z Łubinowego pełni sił i gotowi na wyzwania nowego roku. \nPropozycja harmonogramu:\nWTOREK18.00 obiadokolacja19.30-21.00 JogaŚRODA8.30-10.00 Joga10.00 śniadanie16.00-18.00 Joga – dłuższa praktyka warsztatowa18.00 obiadokolacja\n20.00 masaż ajurwedyjski w parach CZWARTEK8.30-10.00 Joga10.00 śniadanie16.30-18.00 Joga19.00 kolacja sylwestrowaPIĄTEK 9.00-10.30- Joga10.30- śniadanie\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/sylwester-z-joga/
LOCATION:Łubinowe Wzgórze\, Łąki 45a\, Łąki\, 24-160\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2023/12/Projekt-bez-nazwy-107.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20270318
DTEND;VALUE=DATE:20270322
DTSTAMP:20260916T130244
CREATED:20260828T120645Z
LAST-MODIFIED:20260828T120957Z
UID:4701-1805328000-1805673599@joannajucha.pl
SUMMARY:Weekend z Jogą w Łubinowym Wzgórzu dla ML
DESCRIPTION:Moja druga propozycja to Łubinowe Wzgórze.  Łubinowe to piękne\, kameralne SPA\, z którego piechotą przez lasy i pola możecie dotrzeć do Uzdrowiska Nałęczów\, a wsiadając w samochód w 15 minut dojechać do Kazimierza. Czeka tu na Was staw kąpielowy\, wspaniałe masaże\, sauny\, tereny spacerowe i pyszna kuchnia oparta na ich własnych przetworach. Sala do Jogi jest bardzo wysoka\, duża i pięknie wykończona w drewnie.  \nPoniżej zamieszczam wszystkie szczegóły pobytu\, ale jest to tylko wstępny szkic. Proponuję Wam taki harmonogram zajęć i posiłków\, jaki zawsze oferuję moim ćwiczącym podczas wyjazdu i jaki sprawdził nam się na zeszłorocznej Jodze dla ML\, ale jestem otwarta na Wasze potrzeby i będę dostosowywać harmonogram do Waszych decyzji\, do których wrócimy sobie bliżej wyjazdu:) \nCena:\nCena całości: 1960 zł  (1140 zł pobyt w pokoju dwuosobowym plus 820 zł warsztat jogi) \ninne opcje pokoi: pobyt z warsztatem w pokoju jednoosobowym 2470 zł (mamy dostępny jeden taki pokój)\,  pobyt z warsztatem w trójce 1840 zł (mamy dostępny jeden taki pokój) \nJeśli macie swoją działalność\, mogę wystawić fakturę na „szkolenie rozwojowe”\, „szkolenie – Joga” lub „szkolenie – zdrowy kręgosłup”. \nData:\nczwartek – niedziela : 18-21 marca 2027 \nMiejsce:\nMamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe z łazienkami. Jeden pokój jednoosobowy i jeden trzyosobowy. Pokoje w Łubinowym Wzgórzu są przestronne\, jasne i wykończone drewnem. Cały obiekt znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego\, więc wokół znajdziecie ciszę i mnóstwo tras spacerowych. Sala do Jogi jest bardzo wysoka i pięknie wykończona w drewnie. W Łubinowym jest też kameralne SPA z doskonałymi masażami\, zabiegami ajurwedyjskimi\, sauną parową i sauną japońską. \nWyżywienie:\nW Łubinowym Wzgórzu uprawiane są warzywa\, zioła i kwiaty\, przetwory z nich znajdziecie w posiłkach w Restauracji Niebo i Las\, kóra przygotuje dla nas śniadania i obiadokolacje. Będziemy miały do wyboru wersję menu mięsną\, wege lub ajurwedyjską. Każdy może wybrać inny wariant posiłków\, również na każdy dzień inną wersję. Menu do wyoboru zostanie przesłane tydzień przed warsztatem. \nWarsztat Jogi :\nBędzie krótko: uczę Jogi metodą Iyengara\, jestem również  instruktorką Pilates. Chcę\, abyście przede wszystkim czuły się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością i z radością. Prowadzę Jogę bez instagramowej ezoteryki\, z poszanowaniem dla anatomii i zdrowych zakresów ruchu. Dopasuję sesje do Waszych potrzeb\, tak abyście wyjechały z Gołębnika zregenerowane\, ale jeśli będziecie chciały intensywnej pracy i szaleństw w pozycjach odwróconych\, również jestem na to otwarta. Po naszej pierwszej sesji będę wiedzieć już naprawdę dużo i to pozwoli mi na doprecyzowanie planu sesji na te 3 wspólne dni :-)) \nPropozycja harmonogramu:\nCZWARTEK:\n\n18.oo kolacja\n19.30-21.00  Joga relaksacyjna\n\n\n\nPIĄTEK: \n\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\n16.30-18.00 Joga\n18.00 obiadokolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\n\n\n\nSOBOTA\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\n17.00-18.30 Joga\n18.30 obiadokolacja\n\nNIEDZIELA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\npo śniadaniu wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce proszę o wiadomość mailową. O przesłanie zadatku będę prosiła\, kiedy zbierzemy grupę.  Zadatek będzie wynosił  820 zł.  \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-lubinowym-wzgorzu-dla-ml/
LOCATION:Łubinowe Wzgórze\, Łąki 45a\, Łąki\, 24-160\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/344744054_563438812441726_642195608295447257_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: Write failed: Disk quota exceeded (122) in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/platne/serwer151526/tmp) in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />