BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Joanna Jucha
X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl
X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261009
DTEND;VALUE=DATE:20261012
DTSTAMP:20260916T014209
CREATED:20250822T154642Z
LAST-MODIFIED:20260807T180428Z
UID:4325-1791504000-1791763199@joannajucha.pl
SUMMARY:Październikowa Joga w Łubinowym Wzgórzu
DESCRIPTION:Na pierwszy jesienny warsztat Jogi zapraszam Was do Łubinowego Wzgórza od 9 do 11 października.  Łubinowe to piękne\, kameralne SPA\, z którego piechotą przez lasy i pola możecie dotrzeć do Uzdrowiska Nałęczów\, a wsiadając w samochód w 15 minut dojechać do Kazimierza. Będziemy praktykować Jogę metodą Iyengara w drewnianej\, zacienionej\, bardzo wysokiej sali\, z widokiem na drzewa. \nPraktykować z poszanowaniem dla anatomii i  zdrowych zakresów ruchu. Mądrze\, bez zadęcia i bez instagramowej ezoteryki. Każda sesja będzie dotykała innego tematu i innej grupy pozycji\, ale bez zbędnego napięcia\, z radością bycia na macie. Tak byście wyjechali z Łubinowego zregenerowani\, poruszeni w ciele\, ze spokojem w głowie i żołądkami ukojonymi pyszną kuchnią. Łubinowe jesienią mieni się pięknymi barwami\, a las macie tuż za oknem\, dlatego czekają na Was wspaniałe spacery i grzanie się w saunie w jesienne wieczory.  \nCena:\nKoszt warsztatu Jogi i  pobytu – 1400 zł. \nData:\n9-11 października \nMiejsce:\nPokoje w Łubinowym Wzgórzu są przestronne\, jasne i wykończone drewnem. Cały obiekt znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego\, więc wokół znajdziecie ciszę i mnóstwo tras spacerowych. Nasze pokoje to pokoje dwuosobowe z łazienkami. \nWyżywienie:\nW Łubinowym Wzgórzu uprawiane są warzywa\, zioła i kwiaty\, przetwory z nich znajdziecie w posiłkach w Restauracji Niebo i Las\, kóra przygotuje dla nas śniadania i obiadokolacje. \nWarsztat Jogi :\nPraktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 2016 roku. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, Jogę pełną radości\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu.Praktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to bardziej statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielem certyfikowanym przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowanym instruktorem metody Pilates. \nHarmonogram: (harmonogram może ulec nieznacznym godzinowym przesunięciom)\n\n\nPIĄTEK\n18.00 obiadokolacja\n19.30-21.00 Joga\n\nSOBOTA\n\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie\n\n16.00-18.00 Joga – dłuższa praktyka warsztatowa\n18.00 obiadokolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\n\nNIEDZIELA\n8.00-9.30- Joga\n9.30- śniadanie\npo śniadaniu wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \n  \nGaleria:\n 
URL:https://joannajucha.pl/event/joga-w-lubinowym-wzgorzu/
LOCATION:Łubinowe Wzgórze\, Łąki 45a\, Łąki\, 24-160\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/344744054_563438812441726_642195608295447257_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261016
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260916T014209
CREATED:20260310T141635Z
LAST-MODIFIED:20260828T143621Z
UID:4576-1792108800-1792799999@joannajucha.pl
SUMMARY:Joga na La Gomerze-2 MIEJSCA
DESCRIPTION:Wtedy kiedy u nas nastanie już jesień\, zapraszam Was na tygodniowy wyjazd z Jogą na La Gomerę. Znalazłam tutaj miejsce nad oceanem z pięknym tarasem na praktykę Jogi\, podczas której będziecie patrzeć wprost na wulkan Teide.  \nGomera jest zielona\, dzika i wolna od tłumów sąsiedniej Teneryfy. Prom płynie tutaj 50 minut i trafiamy wprost do San Sebastian\, gdzie znajduje się Parador de La Gomera\, czyli butikowy\, kolonialny hotel\, położony na klifie\, z widokiem\, który zapiera dech. Będziemy mieli do dyspozycji zadaszony taras z kamienną podłogą tuż nad oceanem\, z widokiem na wulkan i fale\, ale też salę do Jogi\, abyśmy mogli wybierać\, czy chcemy praktyki precyzyjnej i skupionej czy porywającej widokiem i słońcem wpadającym na taras.  \nSzukałam dla nas agroturystyki\, ale znalazłam rodzynek wśród hoteli – Parador de La Gomera. Miejsce w drewnie\, z ogromnym ogrodem\, pięknym  kolonialnym klimatem\, bez tłumu i bez muzyki przy basenie\, ale równocześnie swobodne i pozbawione „napinki.” \nSan Sebastian de La Gomera to najważniejsze miasteczko na wyspie\, z zabytkową architekturą i Domem Kolumba\, ponieważ to właśnie tutaj Kolumb zatrzymał się przed przepłynięciem Atlantyku i odkryciem Ameryki. Wy możecie pieszo odkryć tu doskonałe kanaryjskie szlaki trekkingowe w głąb wyspy. \nTo będzie wyjazd w którym praktyka Jogi będzie miała swoje ważne miejsce. Joga nie będzie tutaj przy okazji\, każdego dnia dotkniemy innej grupy asan\, tak abyście wrócili z tego wyjazdu z realną wiedzą o Jodze. Nie z progresem na siłę\, on przyjdzie sam\, kiedy pozwolimy głowie odpuścić\, ciału czasami się zmęczyć\, czasami wyleżeć\, wydłużyć się i rozciągnąć. Obiecuję brak Instagramowej ezoteryki\, wiedzę o zdrowych zakresach ruchu i oddech pełną piersią. Zapraszam Was na codzienną Jogę nad ocean\, z wspaniałą kanaryjską kuchnią i pobytem w pięknych wnętrzach.  \n\nCena:  \n900 euro plus 1500 zł \nCena zawiera:  \n\nPobyt z wyżywieniem HB (wg harmonogramu) w hotelu Parador de La Gomera w wybranym terminie.\nZajęcia (warsztaty) jogi prowadzone przez Joannę Juchę (wg harmonogramu).\nOpieka Instruktora i Rezydenta.\nUbezpieczenie oraz opłaty TFG i PFG.\n\nCena nie zawiera: \n\nZorganizowanego dojazdu. \nDopłaty do pokoju o wyższym standardzie. Pokój superior z widokiem na ocean – dopłata 105 euro od osoby. \nDopłaty do pokoju 1 osobowego.\nWydatków własnych i zajęć fakultatywnych. \n\nData:\n16-23 października 2026 \nMiejsce:\nParador de La Gomera to piękny hotel z dwuosobowymi pokojami\, które są przestronne i urządzone ze smakiem. Zobaczcie zdjęcia poniżej. Hotel znajduje się w San Sebastian de La Gomera\, na klifie nad oceanem z widokiem na sąsiednią Teneryfę. W ogrodzie znajduje się duży basen z widokiem na ocean. Do najbliższej plaży dotrzecie stąd spacerem w 15 minut. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.\nŚniadania w formie bufetu. W cenie kolacji zawarta jest woda\, wino i napoje bezalkoholowe. \nWarsztat Jogi :\nTen warsztat będzie tygodniową\, codzienną praktyką Jogi z pięknym widokiem na ocean. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam tak\, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała\, „oddychać pełną piersią”\, nabrać siły\, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach\, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.  \nPraktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi\, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. Korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. Dlatego odnajdą się tutaj również osoby początkujące. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby\, napięcia w ciele\, Jogę pełną radości\, Jogę bez zadęcia i instagramowej ezoteryki\, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.  \nUwaga :\nJeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się\, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną\, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online\, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli\, czy rodzaj Jogi jaki proponuję\, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu. Zapraszam do kontaktu pod numerem 604850966. \nHarmonogram:\nPIĄTEK: dzień przyjazdu\n19.00 obiadokolacja\, po kolacji spotkanie organizacyjne \nSOBOTA\, NIEDZIELA\, PONIEDZIAŁEK\, ŚRODA\, CZWARTEK\n8.00-9.30 Joga\n9.30 śniadanie\n17.00-18.30 Joga\n18.30 obiadokolacja \nWTOREK\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n18.00 obiadokolacja\n20.00- 21.30 Joga \nPIĄTEK: dzień wyjazdu\n7.30- 10.30 śniadanie dostępne w tym przedziale czasowym \nDojazd:\nDojazd własny\, ale chętnie służę pomocą w zaplanowaniu podróży. Loty 16 i 23 października dostępne są z Krakowa\, Katowic i Warszawy. Najlepiej przylecieć na lotnisko południowe na Teneryfie i stamtąd z pobliskiego Los Cristianos w 50 minut dostaniecie się na La Gomerę. Chętnie podzielę się wszystkimi informacjami\, gdzie możecie zakupić bilet na prom i jak najlepiej zaplanować tę podróż.  \nInne atrakcje (fakultatywnie)\nWprost z San Sebastian de La Gomera możecie wybrać się na piękne trasy trekkingowe w głąb wyspy. Gomera jest mała\, w jej środku znajdziecie piękny\, wawrzynowy las i park narodowy Garajonay. Samo San Sebastian jest stolicą wyspy z zabytkami kultury\, starym miastem i kolorowymi domami. Znajdziecie tu także Dom Kolumba\, ponieważ to właśnie La Gomera i samo San Sebastian było ostatnim miejscem\, gdzie zatrzymał się Kolumb przed przepłynięciem Atlantyku w drodze do Ameryki. \nRezerwacja miejsc:\nZapraszam do rezerwacji miejsc pod adresem: jucha.joa@gmail.com. \nOrganizatorem wyjazdu jest biuro podróży AT ANIMATOR https://animator.com.pl/.  Warsztat Jogi poprowadzi Joanna Jucha. \nGaleria
URL:https://joannajucha.pl/event/lagomera/
LOCATION:Tenuta Casabianca\, Str. di Gonfienti 84\, Murlo\, 53016\, Italy
CATEGORIES:Warsztaty
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2026/03/Projekt-bez-nazwy-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR<br />
<b>Fatal error</b>:  Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to verify temporary file contents for atomic writing. in /home/platne/serwer151526/public_html/autoinstalator/joannajucha.pl/wordpress456/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:52
Stack trace:
#0 /home/platne/serwer151526/public_html/autoinstalator/joannajucha.pl/wordpress456/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents()
#1 [internal function]: wfWAFStorageFile-&gt;saveConfig()
#2 {main}
  thrown in <b>/home/platne/serwer151526/public_html/autoinstalator/joannajucha.pl/wordpress456/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php</b> on line <b>52</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: Write failed: Disk quota exceeded (122) in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />
<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/platne/serwer151526/tmp) in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />