BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Joanna Jucha - ECPv5.16.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://joannajucha.pl X-WR-CALDESC:Events for Joanna Jucha REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260306 DTEND;VALUE=DATE:20260309 DTSTAMP:20260916T054829 CREATED:20260302T203226Z LAST-MODIFIED:20260302T203226Z UID:4584-1772755200-1773014399@joannajucha.pl SUMMARY:Weekend z Jogą w Willi Tadeusz DESCRIPTION:Zapraszam na wiosenny warsztat do Willi Tadeusz.  Chcę byśmy praktykowali Jogę w połączeniu z tą piękną naturą\, która nas tutaj otoczy. Będziemy praktykować z radością bycia na macie\, z poszanowaniem dla anatomii i  zdrowych zakresów ruchu. Mądrze\, bez zadęcia i bez instagramowej ezoteryki. We wspaniałej sali werandowej\, pachnącej drewnem i z widokiem na las. \nZaszyjemy się w Willi Tadeusz od piątku do niedzieli 6-8 marca. Lanckorona ma swój niepowtarzalny urok. Jest cicho\, spokojnie\, a okna Waszych pokoi mają widok na ogromne drzewa. Właściciele są psiolubni\, zapraszam więc z Waszymi zwierzętami. \n Warsztaty w Willi Tadeusz to już tradycja\, Lanckoronę i Willę znacie w większości doskonale. Przybywajcie!  \nCena:\nKoszt pobytu z wyżywieniem i warsztatem Jogi od piątku do niedzieli to 1070 zł. Brak dopłaty za zwierzęta.  \nData:\n6-8 marca  \nMiejsce:\nWarsztat odbędzie się w Willi Tadeusz. Mamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe oraz wspólne łazienki. \nWyżywienie:\nW cenie zawarte są śniadania oraz obiadokolacje. Rozpoczynamy obiadokolacją w piątek i kończymy śniadaniem w niedzielę. Wieść o kuchni Willi Tadeusz niesie się daleko i szeroko. Gotują domowo\, pysznie i możecie wybrać zarówno dania mięsne jak i wegetariańskie. \nWarsztat Jogi :\nNasza praktyka Jogi będzie nastawiona na regenerację\, będziemy praktykować Jogę wg metody Iyengara. Spokojnie\,  w oparciu o wiedzę o zdrowych zakresach ruchu\, z pracą z oddechem\, z budowaniem świadomości ciała i spokoju w głowie\, ale bez ezoteryki. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi\, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach\, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 15 lat\, uczę jej od 8 lat. Chcę\, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością\, ale niech mata będzie też miejscem\, aby leżeć na niej  ze śmiechu. \nHarmonogram:\nPIĄTEK \n\nod 16.00 możliwy przyjazd\n18.00 obiadokolacja\n19.30-21.00 Joga regeneracyjna\n\n\nSOBOTA\n\n8.30 – 10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n16.00-18.00 Joga z pogłębioną relaksacją\n\n18.30 obiadokolacja\n20.00 masaż ajurwedyjski głowy i ramion\n\nNIEDZIELA\n8.30 – 10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce na warsztacie\, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wiadomość mailową: jucha.joa@gmail.com lub kontakt telefoniczny: 604850966. \nGaleria:\n  URL:https://joannajucha.pl/event/weekend-z-joga-w-willi-tadeusz-2/ LOCATION:willa tadeusz\, Legionistów 1\, Lanckorona\, Małopolskie\, 34-143\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2022/09/Projekt-bez-nazwy-82.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260308 DTEND;VALUE=DATE:20260309 DTSTAMP:20260916T054829 CREATED:20260302T153358Z LAST-MODIFIED:20260302T153358Z UID:4582-1772928000-1773014399@joannajucha.pl SUMMARY:Jednodniowe Warsztaty Jogi - Dzień Kobiet 8.03 DESCRIPTION:Zapraszam na Jednodniowy Warsztat Jogi w Dworze Lanckorona 8 marca w Dzień Kobiet. Zapraszam zarówno osoby początkujące jak i te bardziej zaawansowane. Chciałabym\, aby ten warsztat był czasem\, w którym możecie zadać pytania\, rozwiać swoje wątpliwości dotyczące techniki wykonywania asan lub po prostu poznać dobrodziejstwo jogi. Będziemy praktykować w kameralnej grupie\, dlatego możliwa będzie korekta każdego uczestnika. Warsztaty jednodniowe to forma spotkań na których czekają na Was dwie sesje Jogi\, obiad z deserem (doskonała kuchnia Pani Dagmary to jeden z powodów\, dla którego wracacie do Dworu Lanckorona)  i przerwa na spacer po Lanckoronie. \nNasze sesje Jogi przygotowuję tematycznie tak\, abyście mogli poszerzać swoją wiedzę o Jodze i poczuć\, jak Wasze ciało odnajduje się w konkretnych grupach asan.  Zapraszam!  \n\nCena:\nKoszt warsztatu razem z obiadem wynosi 300 zł.  \nData:\n8 marca  \nWyżywienie:\nPomiędzy sesjami jogi na uczestników warsztatu czeka wegetariański obiad z deserem. \nHarmonogram:\n11.30 – spotkanie organizacyjne \n11.45 do 13.15  Joga regeneracyjna \n13.15 obiad \n15.00- 17.00 Joga – praktyka warsztatowa wraz z pogłębioną relaksacją \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce \, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc\, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 150 zł na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko – 8 marca”.  Zadatek jest bezzwrotny. \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n  URL:https://joannajucha.pl/event/jednodniowe-warsztaty-jogi-dzien-kobiet-8-03/ LOCATION:Dwór Lankorona\, Kazimierza Wielkiego 7\, Lanckorona\, Małopolska\, 34-143\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2024/03/Projekt-bez-nazwy-136-e1769788818806.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260318 DTEND;VALUE=DATE:20260322 DTSTAMP:20260916T054829 CREATED:20250520T130917Z LAST-MODIFIED:20260901T143737Z UID:4331-1773792000-1774137599@joannajucha.pl SUMMARY:Weekend z Jogą w Nieprześni dla ML DESCRIPTION:Moja pierwsza propozycja dla Was to Nieprześnia 1\, czyli Małopolska\, 40 km od Krakowa. Nieprześnia 1 to piękny kompleks otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku\, jabłoniowy sad\, warzywnik i staw. Znajdziecie tu piękne tereny spacerowe\, zabytkową kamienną piwnicę\, saunę\, gabinet masażu\, salę do ćwiczeń z podgrzewaną podłogą oraz drewniany pomost na stawie do prowadzenia zajęć jogi. \nPoniżej zamieszczam wszystkie szczegóły pobytu\, ale jest to tylko wstępny szkic. Proponuję Wam taki harmonogram zajęć i posiłków\, jaki zawsze oferuję moim ćwiczącym podczas wyjazdu i jaki sprawdził nam się na zeszłorocznej Jodze dla ML\, ale jestem otwarta na Wasze potrzeby i będę dostosowywać harmonogram do Waszych decyzji\, do których wrócimy sobie bliżej wyjazdu:) \nCena:\nCena całości: 1870 zł  (1050 zł pobyt w pokoju dwuosobowym plus 820 zł warsztat jogi) \nJeśli macie swoją działalność\, mogę wystawić fakturę na „szkolenie rozwojowe”\, „szkolenie – Joga” lub „szkolenie – zdrowy kręgosłup”. \nData:\nczwartek – niedziela : 18-21 marca 2027 \nMiejsce:\nMamy do dyspozycji pokoje dwuosobowe z łazienkami. W Nieprześni jest też sauna i gabinet masażu. Bliżej wyjazdu właścicielka skontaktuje mnie ze współpracującymi masażystami\, a ja wyślę Wam ich ofertę\,  abyście mogły skorzystać z masaży\, jeśli będziecie miały chęć. Sala do Jogi jest jasna i ma podgrzewaną podłogę. Otacza ją piękny park. \nWięcej o Nieprześni przeczytacie tutaj: https://www.nieprzesnia1.com/ \nWyżywienie:\nW cenie pobytu zawarte są śniadania\, obiady\, kolacje i całodzienny bufet kawowo-herbaciany. \nWarsztat Jogi :\nBędzie krótko: uczę Jogi metodą Iyengara\, jestem również  instruktorką Pilates. Chcę\, abyście przede wszystkim czuły się na macie dobrze\, bez zadęcia\, z uważnością i z radością. Prowadzę Jogę bez instagramowej ezoteryki\, z poszanowaniem dla anatomii i zdrowych zakresów ruchu. Dopasuję sesje do Waszych potrzeb\, tak abyście wyjechały z Gołębnika zregenerowane\, ale jeśli będziecie chciały intensywnej pracy i szaleństw w pozycjach odwróconych\, również jestem na to otwarta. Po naszej pierwszej sesji będę wiedzieć już naprawdę dużo i to pozwoli mi na doprecyzowanie planu sesji na te 3 wspólne dni :-)) \nPropozycja harmonogramu:\nCZWARTEK:\n\n18.oo kolacja\n19.30-21.00  Joga relaksacyjna\n\n\n\nPIĄTEK: \n\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n14.00 obiad\n\n16.30-18.00 Joga\n18.00 kolacja\n19.30 – 20.30 masaż ajurwedyjski głowy i ramion w parach\n\n\n\nSOBOTA\n\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\n14.00 obiad\n\n17.00-18.30 Joga\n18.30 kolacja\n\nNIEDZIELA\n8.30-10.00 Joga\n10.00 śniadanie\npo śniadaniu wyjazd\nDojazd:\nDojazd we własnym zakresie. \nRezerwacja miejsc :\nAby zarezerwować miejsce proszę o wiadomość mailową. O przesłanie zadatku będę prosiła\, kiedy zbierzemy grupę.  Zadatek będzie wynosił  820 zł.  \nZapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc na warsztacie mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966. \nGaleria:\n  URL:https://joannajucha.pl/event/nieprzesnia/ LOCATION:Gołębnik\, Rzeczyca 8\, Kazimierz Dolny\, 24-120\, Poland CATEGORIES:Warsztaty ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://joannajucha.pl/wp-content/uploads/2025/05/Schody-prowadzace-na-Joge-1.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR
Warning: Unknown: Write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/platne/serwer151526/tmp) in Unknown on line 0