Na pierwszy weekend z jogą w 2025 roku zapraszam Was do Łubinowego Wzgórza. Łubinowe to piękne, kameralne SPA, z którego piechotą przez lasy i pola możecie dotrzeć do Uzdrowiska Nałęczów, a wsiadając w samochód w 15 minut dojechać do Kazimierza. Masaże Pani Anety, z których korzystałam na miejscu, to ogrom wiedzy, ale i ogrom czucia tego, czego potrzebuje nasze ciało. Mnie trudno było się stąd ruszyć o krok, ale może  Wy będziecie bardziej zmobilizowani. Będziemy praktykować Jogę metodą Iyengara w drewnianej, bardzo wysokiej sali, z widokiem na drzewa, możecie morsować w stawie kąpielowym, a potem ogrzewać się sauną fińską lub japońską. Byliście tu ze mną już wiosną i jesienią, przyszedł czas na Zimę z Jogą w Łubinowym Wzgórzu. Zapraszam! 

Cena:

Koszt całego wyjazdu od piątku do niedzieli to 1320 zł.  

Data:

10-12 stycznia

Miejsce:

Pokoje w Łubinowym Wzgórzu są przestronne, jasne i wykończone drewnem. Cały obiekt znajduje się w otulinie Kazimierskiego Parku Krajobrazowego, więc wokół znajdziecie ciszę i mnóstwo tras spacerowych. Nasze pokoje to pokoje dwuosobowe z łazienkami.

Wyżywienie:

W Łubinowym Wzgórzu uprawiane są warzywa, zioła i kwiaty, przetwory z nich znajdziecie w posiłkach w Restauracji Niebo i Las, kóra przygotuje dla nas śniadania i obiadokolacje.

Warsztat Jogi :

Praktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to bardziej statyczna forma Jogi, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielem certyfikowanym przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowanym instruktorem metody Pilates. Praktykuję Jogę od 12 lat, uczę jej od 5 lat. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby, napięcia w ciele, Jogę pełną radości, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić. Chcę, abyście przede wszystkim czuli się na macie dobrze, bez zadęcia, ale niech mata będzie też miejscem, aby leżeć na niej  ze śmiechu.

Harmonogram: (harmonogram może ulec nieznacznym godzinowym przesunięciom)

Dojazd:

Dojazd we własnym zakresie.

Rezerwacja miejsc :

Aby zarezerwować miejsce, po uprzednim potwierdzeniu dostępności, proszę o wpłatę  500 zł na konto: Joanna Jucha numer rachunku: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem „Nazwisko- Joga Łubinowe” (Jeśli chcielibyście otrzymać ode mnie fakturę za zajęcia, proszę, napiszcie to zanim wpłacicie zaliczkę. W innym wypadku od razu po otrzymaniu przelewu wystawiam paragon i nie mogę wystawić już faktury.) Zadatek jest bezzwrotny. 

Zapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966.

Firma Joanna Jucha odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć Jogi. Organizacją zakwaterowania i wyżywienia zajmuje się Łubinowe Wzgórze.

Galeria: