This event has passed.

Joga w Toskanii – wrzesień- I Turnus BRAK MIEJSC

Name: Joga w Toskanii – wrzesień- I Turnus BRAK MIEJSC
Start: 2024-09-15T00:00:00+02:00
End: 2024-09-22T23:59:59+02:00
Location: Tenuta Casabianca

2024-09-15 - 2024-09-22

Zapraszam na piątą, wrześniową edycję Wakacji z Jogą w Toskanii.

Zapraszam Was na praktykę Jogi w pięknym miejscu, w którym można cieszyć się życiem i pięknem natury. W drodze na Jogę przybiegną przywitać Was konie, a od porannej i popołudniowej praktyki oderwą Was świeżo upieczone przez Mirjetę croissanty i ręcznie robiony makaron Cacio e Pepe. Mia, pies gospodarzy, będzie czekała na Waszą czułość, Mirjeta sprawdzi, czy talerze opustoszały, a ja zadbam o to, aby Joga była wartościowa, aby była mądrym ruchem i przyniosła Wam pełną regenerację. O to, aby wrzucać się wzajemnie do basenu zadbacie już sami. Nauczona doświadczeniem poprzednich wyjazdów, obiecuję, że znajdziecie tutaj ciszę, chwilę by pobyć samemu ze sobą, ale też radość grupy i wspaniałych ludzi.

Warsztat odbędzie się w XIII-wiecznej posiadłości Tenuta Casabianca. Tenuta Casabianca to ogromna 600-hektarowa agroturystyka, na terenie której znajdują się winnice i lasy, gdzie produkowane jest ekologiczne wino oraz oliwa. Będą to więc prawdziwe wakacje z Jogą, z kąpielami w basenie, spacerami wśród winnic, posiłkami pełnymi najczystszego glutenu i wieczorami z winem.

Cena:

Cena warsztatów Jogi oraz pobytu wraz z wyżywieniem (śniadanie i obiadokolacja):
520 lub 540 euro (w zależności od wyboru pokoju) + 1100 zł

Data:

15-22 września 2024 – I turnus

22-29 września 2024 – II turnus (sprawdź drugie wydarzenie)

Miejsce:

Na terenie Tenuta Casabianca znajduje się 5 kamiennych willi odrestaurowanych z zachowaniem sienieńskiego stylu. Zamieszkamy w jednej z nich: Le Caselle, która będzie w całości do naszej dyspozycji. Obok willi znajduje się basen z miejscem do wypoczynku. Cała willa składa się z 5 apartamentów. W każdym znajdziecie dwie dwuosobowe sypialnie, jedną lub dwie łazienki oraz kuchnię.

Obok recepcji umiejscowiony jest drugi, większy, dwudziestopięciometrowy basen, wokół którego stworzona jest strefa do relaksu i dostępne są bezpłatne leżaki. Sala do Jogi, restauracja oraz recepcja znajdują się tuż przy restauracji, 10 minut piechotą od naszej Willi.

UWAGA: Wszystkie dostępne pokoje są pokojami dwuosobowymi. Na ten wyjazd wyjątkowo zapraszam Was bez zwierząt, (chyba, że zarezerwujecie dla siebie i bliskich cały czteroosobowy apartament.)

Wyżywienie:

W cenie zawarte są dwa posiłki: śniadania oraz obiadokolacje.
Nasze kolacje będą przygotowane w wersji wegetariańskiej, śniadania wydawane są w formie szwedzkiego stołu.
W każdym apartamencie znajduje się osobna kuchnia, więc istnieje możliwość przygotowania dodatkowych posiłków.

ŚNIADANIA w formie bufetu:

domowe wyroby takie jak: ciasta, pieczywo, dżemy, świeże owoce, sery, wędlina, jajecznica, kawa, herbata, soki

KOLACJE: wszystkie wegetariańskie, zawsze złożone z trzech elementów:

– sałatka, wegetariański quiche lub bruschetta

– zupa, makaron lub risotto z warzywami

– deser w postaci ciasta, lodów lub owoców

Kuchnia Mirjety – szefowej kuchni restauracji Casabianca- jest już legendarna, prawdziwie włoska, z wykorzystaniem świeżych, lokalnych produktów.

Warsztat Jogi :

Ten warsztat będzie tygodniową, codzienną praktyką Jogi w otoczeniu pięknych, toskańskich wzgórz. To nie będzie obóz sportowy. Plan naszych sesji przygotowałam (i zweryfikowałam po pierwszych wakacjach z Joga w Toskanii w 20022 roku;)) tak, abyście mogli poznać możliwości swojego ciała, „oddychać pełną piersią”, nabrać siły, ale i nauczyć się odpuszczać w miejscach, w których potrzebujemy rozluźnienia i wyrozumiałości dla siebie.

Praktykuję Jogę metodą B.K.S. Iyengara. Jest to statyczna forma Jogi, w której dbamy o precyzję asan i dłużej trwamy w pozycjach. W Jodze Iyengara korzystamy z pomocy do Jogi, aby zachować prawidłowe ułożenie ciała w momentach, kiedy nie mamy jeszcze pełnych zakresów ruchu. W moje zajęcia wplatam również elementy Vinyasa Jogi oraz Pilatesu. Jestem nauczycielką certyfikowaną przez International Integral Yoga Institute oraz certyfikowaną instruktorką metody Pilates. Praktykuję Jogę od 13 lat, uczę jej od 6 lat. Ten warsztat ma sprawić, że poczujecie możliwości i moc swojego ciała. Prowadzę Jogę z uważnością na Wasze potrzeby, napięcia w ciele, Jogę pełną radości, która ma za zadanie zregenerować Was i wzmocnić.

Uwaga :

Jeśli nie spotkaliśmy się wcześniej na zajęciach Jogi i nie znamy się, proszę Was o krótką rozmowę telefoniczną, zanim zapiszecie się na ten wyjazd. Chciałabym opowiedzieć Wam jakie zajęcia prowadzę lub zaprosić na jedne zajęcia online, abyście mogli to sprawdzić. Dzięki temu będziecie wiedzieli, czy rodzaj Jogi jaki proponuję, jest tym czego szukacie podczas tygodniowego warsztatu.

Harmonogram:

NIEDZIELA: dzień przyjazdu
18.30 spotkanie organizacyjne
19.30 obiadokolacja

PONIEDZIAŁEK, WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA
8.30-10.00 Joga
10.00 śniadanie
17.45-19.15 Joga
19.30 obiadokolacja

ŚRODA
8.30-10.00 Joga
10.00 śniadanie
18.30 obiadokolacja
20.00- 21.30 Joga

PIĄTEK
od 8.30 do 10.30 śniadanie
19.30 obiadokolacja
20.00- 21.30 Joga

NIEDZIELA: dzień wyjazdu
8.30- śniadanie

Dojazd:

Dojazd własny.

Jeśli lubicie podróże samochodem, polecam przebyć tę drogę właśnie w ten sposób. Droga przez Alpy jest naprawdę piękna. Mogę pomóc Wam znaleźć kompanów do wspólnej podróży.

Dla osób przylatujących samolotem najlepszą opcją jest wypożyczenie wspólnie samochodu. Będę kontaktować Was ze sobą i tworzyć grupki, abyście mogli podzielić koszty. Jest to najlepsza opcja przy podróży samolotem, ponieważ na miejscu wspólny samochód będzie Wam przydatny. Po doświadczeniach ostatnich Wakacji z Jogą wiem, że ta opcja była dużo tańsza niż transfer wspólnym busem.

Jeśli ktoś z Was będzie chciał dotrzeć do Sieny pociągiem, mogę odebrać Was moim samochodem. Droga ze Sieny do Tenuta Casabianca zajmuje już tylko 40 minut.

Inne atrakcje

Przy większym basenie umiejscowione są dwa korty tenisowe. Na terenie posiadłości Tenuta Casabianca znajduje się również stadnina koni, w której można wykupić lekcje jeździectwa i trekking konny. Podczas wyjazdu będzie można skorzystać z masażu całego ciała. Wykonuje go na miejscu współpracująca z obiektem Michela Corsini: masażystka oraz refleksolog.

Tenuta Casabianca usytuowana jest w pięknej okolicy, 40 minut od Sieny. Cały teren otoczony jest winnicą i lasami, w których zamieszkują dziki, sarny, jelenie, jeżozwierze, a wśród pól pasą się konie, jest to więc wspaniałe miejsce do spacerów.

Rezerwacja miejsc:

Aby zarezerwować miejsce na warsztacie Jogi w Toskanii, po uprzednim potwierdzeniu dostępności miejsc i wybranego rodzaju pokoju, proszę o wpłatę zadatku w wysokości 1100 zł na konto: Joanna Jucha na konto: 36 1020 1433 00001202 0180 9706 z dopiskiem: „Nazwisko – warsztat w Toskanii I turnus”

Zapraszam do rozmowy oraz rezerwacji miejsc mailowo: jucha.joa@gmail.com lub telefonicznie: 604850966.

Firma Joanna Jucha odpowiada wyłącznie za zorganizowanie i przeprowadzenie zajęć Jogi. Organizacją zakwaterowania i wyżywienia zajmuje się obiekt Tenuta Casabianca.